Styrketräning
Vet inte om en kost på endast potatis och vatten är så jävla nyttig heller tbh
Du borde seriöst ta det här med en riktig läkare än några randoms på ett emoforum, det låter som ganska seriösa grejer. Men min amatöråsikt är nog att låta bli träning till och börja med
Njaj men det står mellan det och att pissa med arslet 6 timmar om dygnet, vara hjärndöd och leva livet som handikappad, det är inget jag frivilligt gör men det är ett måste vid det här laget. :p
Håller med. Träning låter inte som en bra idé.
Är "potatis och vatten" ordinerat av läkare? Dietist? Känns som att du kommer gå miste mycket näringsämnen.
Citat från Tren:
Du borde seriöst ta det här med en riktig läkare än några randoms på ett emoforum, det låter som ganska seriösa grejer. Men min amatöråsikt är nog att låta bli träning till och börja med
Jo, jag ska in och träffa min läkare den 25:e. Problemet är att en dietist har vidrigt lång kötid så det blir säkert som tidigast om 3 månader, tänkte höra med er som kan ert skit om det är en totalt no-go eller ej :- )
Citat från amfb:
Håller med. Träning låter inte som en bra idé.
Är "potatis och vatten" ordinerat av läkare? Dietist? Känns som att du kommer gå miste mycket näringsämnen.
Min läkare har ordinerat oändlig basic kost bestående av ris, kyckling och ett fåtal grönsaker. Jag hanterar i dagsläget inte 90% av grönsakerna jag provar, ris, kött eller stekt mat. Det här är alltså sista utvägen och inget jag önskar göra. Hela poängen är att potatis ska ätas under tiden min trasiga mage och tarm stabiliserar sig och sedan ska jag introducera nya livsmedel 1 efter 1 och se vad jag absolut ej tål. Att det blev just potatis är att potatis är det enda jag till 100% vet att jag kan äta
Testa (över)kokt fisk! Farsan led av svåra tarmbesvär och även galna magsår i sin ungdom, vet att han levde på kokt torsk (okryddad) och potatis.
Also, ställer frågan här med:
Citat från Jord:
aa okej... tji fick ja, men en lärdom lika så :D
tänkte d var d eftersom dom hr så mkt sol där me reflektionen osv osv
hur kmr d sig att det e så mkt a-vit i just isbjörnens lever, vet du det cyan`?
fattar ju dom käkar hundra ton säl, å a-vit finns i kött. men det finns ju massa andra djur som också käkar massa kilo djur, tex lejon, men aldrig hört att lejon skulle ha nå anmärkningsvärd hög dos a-vit i sin lever. kanske beror på att folk nt äter lejon å bruna/svarta björnar/tigrar och andra stora rovdjur. dock äter ju alla rovdjur till stor del kött, aka alla får i sig mkt a-vitamin... örn? folk äter ju rovfåglar också, men aldrig hört något där heller. Eller så e de så med alla rovdjur, fast just isbjörnen blev uppmärksammad för oss pga vår historia med upptäcktsresare
vitamin a är viktigt för immunförsvaret och huden, så basically det man behöver i ett arktiskt klimat. sälar och isbjörnar har asmycket a-vitamin enbart därför, och skulle gissa att evolutionen har haft ett finger med i spelet (i.e individerna med låga retinolhalter kolade vippen). a-vitamin finns i kött men för det mesta i mycket lägre halter.
Citat från amfb:
Testa (över)kokt fisk! Farsan led av svåra tarmbesvär och även galna magsår i sin ungdom, vet att han levde på kokt torsk (okryddad) och potatis.
Also, ställer frågan här med:
använder bara plain shaker med skruvlock så det går att ha den i väskan utan att det rinner ut femtusen liter vätska, eller behöva ha shakern lutad å hela tiden va paranoid över att d ska läcka
ta en shake på gymmet sådär med pulver där nere tsm med vatten? no thx, dricker nt med vatten pga plain vatten = är för förlorare
:^)
Då jag sitter i en lastbil på jobb (alas har inte tillgång till vatten), och tränar efter, så har jag vatten i shakern och pwo + bcaa i ena facket som jag blandar en stund innan jag närmar mig huvudkontoret/terminalen (där jag tränar).
I det andra facket har jag bara bcaa till under passets gång, den blandar jag när jag har tillgång till vatten på terminalen.
:^)
yy för bcaa funkar d ju, men helvete heller för proteinpulver
!!!!!!!!!!!!!!!!
Proteinpulvret har jag i en vanlig shaker ba :P
URSÄKTA TONEN!!!!!!! AAAAAAAAARRRRRRRRGGGGGGHHHHHHHHH
hehe d lugnt ! go beast m,ode bro ! :D
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet