Styrketräning
Citat från Liffenator:
https://www.instagram.com/p/BPvJOC8Dmeo/
Sånt här är så inspirerande att se! 13 år gammal.
>tfw en 13åring kör 100kg squat lättare än en själv
Ham curls och romanian deads kan ju vara något av det värsta jag stött på sedan jag började träna
Med andra ord så kör jag P/P/L tills min fot är 100 och idag är leg day...
Citat från Snowing:
Ham curls och romanian deads kan ju vara något av det värsta jag stött på sedan jag började träna
Med andra ord så kör jag P/P/L tills min fot är 100 och idag är leg day...
Haha, ha det så roligt på fredag man, lider redan med dig! Jag har bendag imorn så ser inte fram emot att halta ur sängen på lördag.
För övrigt börjar det märkas att det gått en månad på deffen, har börjat tänka mer på godis och skit igen. Tappat sexlusten totalt men har däremot myssug?? :(((
Lever på snus och kaffe när suget faller på eller kan ta en proteinbar om det var länge sen jag käkade.
Stod med en Lindt-kula halvvägs in i munnen igår men ändrade mig och packade in den igen för jag tänker fan inte ge upp nu, haha. Aldrig.
What? Tappar du sexlusten när du deffar? Sexlusten är bland de få saker som dämpar mitt sockersug.
Springer omkring som att jag är totalt tren:ad och måste antingen träna, tryckutjämna eller springa runt i cirklar för att inte tänka på junk food.
Citat från KillTheSleeper:
What? Tappar du sexlusten när du deffar? Sexlusten är bland de få saker som dämpar mitt sockersug.
Springer omkring som att jag är totalt tren:ad och måste antingen träna, tryckutjämna eller springa runt i cirklar för att inte tänka på junk food.
Hahahah, lyckost, när jag låg på kaloriunderskott i slutet av sommaren hände det att jag inte ens fick upp den fast det alltid fungerat felfritt hela mitt liv.
Jag vill bara trycka en kebbepizza och ett halvkilo lakrits. Och en Ben & Jerry's.
Citat från Viruset:
Citat från KillTheSleeper:
What? Tappar du sexlusten när du deffar? Sexlusten är bland de få saker som dämpar mitt sockersug.
Springer omkring som att jag är totalt tren:ad och måste antingen träna, tryckutjämna eller springa runt i cirklar för att inte tänka på junk food.
Hahahah, lyckost, när jag låg på kaloriunderskott i slutet av sommaren hände det att jag inte ens fick upp den fast det alltid fungerat felfritt hela mitt liv.
Jag vill bara trycka en kebbepizza och ett halvkilo lakrits. Och en Ben & Jerry's.
Allt det sistnämnda samtidigt som du har sex?
Citat från Viruset:
Citat från KillTheSleeper:
What? Tappar du sexlusten när du deffar? Sexlusten är bland de få saker som dämpar mitt sockersug.
Springer omkring som att jag är totalt tren:ad och måste antingen träna, tryckutjämna eller springa runt i cirklar för att inte tänka på junk food.
Hahahah, lyckost, när jag låg på kaloriunderskott i slutet av sommaren hände det att jag inte ens fick upp den fast det alltid fungerat felfritt hela mitt liv.
Jag vill bara trycka en kebbepizza och ett halvkilo lakrits. Och en Ben & Jerry's.
Förstår inte hur du inte har gjort det än, ifall jag körde utan cheatmeal/day skulle jag tappa förståndet
Jag är så savage att jag kan trycka typ 2 ben & jerrys, 2 påsar chips, Ahlgrens bilar och en pizza på en cheatday. Tror att det neutraliserar hela veckans underskott.
Cheatday fungerar helt enkelt inte för alla.
KillTheSleeper: Haha, önskar jag hade velat det men en myskväll lockar mer! Tur att man är singel så det inte går ut över en partner i alla fall.
Tren: Min hjärna är skev, kan inte ha en cheatdag. Om jag börjar cheata så börjar jag göra det regelbundet och allt går åt fanders. Eller så tror jag att jag kommer göra det och det blir självuppfyllande, i dunno. Arbetar på det åtminstone men för tillfället är det i alla fall en gräns jag satt för mig själv. Ser det som träning av viljestyrkan också, hahah
Citat från Snowing:
Jag är så savage att jag kan trycka typ 2 ben & jerrys, 2 påsar chips, Ahlgrens bilar och en pizza på en cheatday. Tror att det neutraliserar hela veckans underskott.
Cheatday fungerar helt enkelt inte för alla.
Typ så levde jag hela slutet av sommaren, svalt på veckodagarna och tryckte 8000 kCal utan att blinka på en lördag. :(
No shame I det, så länge man mår bra!
Citat från Viruset:
KillTheSleeper: Haha, önskar jag hade velat det men en myskväll lockar mer! Tur att man är singel så det inte går ut över en partner i alla fall.
Tren: Min hjärna är skev, kan inte ha en cheatdag. Om jag börjar cheata så börjar jag göra det regelbundet och allt går åt fanders. Eller så tror jag att jag kommer göra det och det blir självuppfyllande, i dunno. Arbetar på det åtminstone men för tillfället är det i alla fall en gräns jag satt för mig själv. Ser det som träning av viljestyrkan också, hahah
100% mire att du klarar av det helt ärligt, du är fan stark!
Tack babe det värmer<3
Att tappa sexlusten under deff och dylikt är vanligt faktiskt, har att göra med hormonbalanser och lågt intag av kolhydrater och fett främst.
Vi läste om det under biomedicinsk vetenskap första året farmaceut programmet. Minns dock inte exakta processerna nu så skyller på min trötta hjärna. <3
Ja, jag har googlat runt och sett att det tydligen är relativt vanligt förekommande, lär vara något med det du säger och att kroppen/reptilhjärnan ställer in sig på att prioritera att försöka få i sig käk istället för att fortplanta sig, eller något sådant, haha
Många nya anikten i tråden sedan jag besökte den sist, trevligt! Har förövrigt spenderat 6mån på rehab pga rygg/axel problem.. men snart så ska man börja bygga igen!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet