Styrketräning
Daddy_Kaczynski
30 år
Hade sålt min anala oskuld till Tim för ett tuggat tuggummi och lite navelludd.
Viruset
Kille, 32 år
Alltså tack, ni är så himla bra allihop<33
Be my valentine all of u
Prada
Kille, 29 år
VILL OCKSÅ HA EN VALENTIN
VART ÄR MIN VALENTIN
Prada
Kille, 29 år
^Vi har en tre-dejt <3
Daddy_Kaczynski
30 år
*host*
Daddy_Kaczynski
30 år
I guess... since my main hoes dissade mig...
Clen
Kille, 32 år
Äsch, du får vara med mig och Omniscient så känner vi på varandras glutes.
Halfshag
Kille, 34 år
Dagens marklyft. 150kg x 5. Jag ska på en skidsemester nästa vecka, så blir en deload/pausvecka (beroende på om det finns gym på anläggningarna där). Men hittills går programmet som väntat, and that makes me so very happy.
Clen
Kille, 32 år
Citat från Eyelid_Fart:
Dagens marklyft. 150kg x 5. Jag ska på en skidsemester nästa vecka, så blir en deload/pausvecka (beroende på om det finns gym på anläggningarna där). Men hittills går programmet som väntat, and that makes me so very happy.
Sjukt snyggt mannen!
Marklyft är förövrigt min svaghet so far.. lagom jelly på alla 150kg + här :c
Halfshag
Kille, 34 år
Citat från Joocy:
Citat från Eyelid_Fart:
Dagens marklyft. 150kg x 5. Jag ska på en skidsemester nästa vecka, så blir en deload/pausvecka (beroende på om det finns gym på anläggningarna där). Men hittills går programmet som väntat, and that makes me so very happy.
Sjukt snyggt mannen!
Marklyft är förövrigt min svaghet so far.. lagom jelly på alla 150kg + här :c
Bara att switcha över till ett program med styrkefokus i ett litet tag (säg några månader eller så) så kommer dina big 3 explodera, speciellt med tanke på din muskelmassa. Volymen på musklerna är en jätteunderskattad aspekt inom t.ex. powerlifting. A bigger muscle is a better muscle.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet