Styrketräning
1:35 Stay natty guys, annars exploderar kuken på er HAHA. Trenbolone verkar vara en av dom steroider som mest förknippas med roid rage-tendenser.
Tren är knas, men man ser ut som en grekisk gud på det. Av vad jag fattar så är det bara folk som redan är aggresiva av sig som får roid rage
Grymt motiverande video när man har dåliga dagar i gymmet, oavsett vad man har för mål med sin träning. Det är viktigt att alltid vara villig att pressa sig själv lite extra, även när det tar emot. Kanske särskilt när det tar emot faktiskt.
Citat från Halvoskuld:
Grymt motiverande video när man har dåliga dagar i gymmet, oavsett vad man har för mål med sin träning. Det är viktigt att alltid vara villig att pressa sig själv lite extra, även när det tar emot. Kanske särskilt när det tar emot faktiskt.[/i]
Finns det ens någon annan anledning till att gå? Att våga ta i och köra det där lilla extra och släppa ut ett litet skrik för att det knappt går att få upp vikterna är bland det bästa jag vet!
Och det är klart man kan ha dåliga dagar.. Igår hade jag 6 stycken simskolor men väldigt speciella barn i några och några vuxna. Fick en utskällning av en pappa men drog mig till gymmet efter en 9 timmars jobbdag och krossade sönder mina ben. Idag gör allt ont!
Citat från Joocy:
Citat från Halvoskuld:
Grymt motiverande video när man har dåliga dagar i gymmet, oavsett vad man har för mål med sin träning. Det är viktigt att alltid vara villig att pressa sig själv lite extra, även när det tar emot. Kanske särskilt när det tar emot faktiskt.
Finns det ens någon annan anledning till att gå? Att våga ta i och köra det där lilla extra och släppa ut ett litet skrik för att det knappt går att få upp vikterna är bland det bästa jag vet!
Och det är klart man kan ha dåliga dagar.. Igår hade jag 6 stycken simskolor men väldigt speciella barn i några och några vuxna. Fick en utskällning av en pappa men drog mig till gymmet efter en 9 timmars jobbdag och krossade sönder mina ben. Idag gör allt ont!
Du låter lite som Moltas nu lel
Citat från TheOmniscient:
Citat från Joocy:
Citat från Halvoskuld:
Grymt motiverande video när man har dåliga dagar i gymmet, oavsett vad man har för mål med sin träning. Det är viktigt att alltid vara villig att pressa sig själv lite extra, även när det tar emot. Kanske särskilt när det tar emot faktiskt.
Finns det ens någon annan anledning till att gå? Att våga ta i och köra det där lilla extra och släppa ut ett litet skrik för att det knappt går att få upp vikterna är bland det bästa jag vet!
Och det är klart man kan ha dåliga dagar.. Igår hade jag 6 stycken simskolor men väldigt speciella barn i några och några vuxna. Fick en utskällning av en pappa men drog mig till gymmet efter en 9 timmars jobbdag och krossade sönder mina ben. Idag gör allt ont!
Du låter lite som Moltas nu lel
Hur då?
Har inte jämfört mig och tyckt att jag är värre än nån annan LELELELE
Hej träningstråden. Känner mig ungefär lika obekväm här som under rusningstid på gymmet men vill jättegärna lära mig ordentliga marklyft. Har kikat på massa tutorials och tog tag i det i lördags på kvällen när det var tomt på gymmet. Undrar om någon skulle kunna tänka sig att kika och säga om det är helt galet, filmade någon halv minut med en stång utan vikter. Vågar inte riktigt lägga upp här direkt eftersom folk kan dryga sig så mycket.
Citat från hellokittysucks:
Hej träningstråden. Känner mig ungefär lika obekväm här som under rusningstid på gymmet men vill jättegärna lära mig ordentliga marklyft. Har kikat på massa tutorials och tog tag i det i lördags på kvällen när det var tomt på gymmet. Undrar om någon skulle kunna tänka sig att kika och säga om det är helt galet, filmade någon halv minut med en stång utan vikter. Vågar inte riktigt lägga upp här direkt eftersom folk kan dryga sig så mycket.
Kolla jättegärna!
Citat från hellokittysucks:
Hej träningstråden. Känner mig ungefär lika obekväm här som under rusningstid på gymmet men vill jättegärna lära mig ordentliga marklyft. Har kikat på massa tutorials och tog tag i det i lördags på kvällen när det var tomt på gymmet. Undrar om någon skulle kunna tänka sig att kika och säga om det är helt galet, filmade någon halv minut med en stång utan vikter. Vågar inte riktigt lägga upp här direkt eftersom folk kan dryga sig så mycket.
Jag ställer gärna upp på att titta och komma med eventuella synpunkter.
Citat från hellokittysucks:
Hej träningstråden. Känner mig ungefär lika obekväm här som under rusningstid på gymmet men vill jättegärna lära mig ordentliga marklyft. Har kikat på massa tutorials och tog tag i det i lördags på kvällen när det var tomt på gymmet. Undrar om någon skulle kunna tänka sig att kika och säga om det är helt galet, filmade någon halv minut med en stång utan vikter. Vågar inte riktigt lägga upp här direkt eftersom folk kan dryga sig så mycket.
jag tittar gärna också :)
Citat från hellokittysucks:
Tror de flesta här är mer än glada för att hjälpa till (inkl. jag)! Det är skitkul att du vill börja marklyfta ordentligt. Bästa lyftet, lätt!
Finns för många som inte markar.
Åh, vad snälla ni är <3 har inga kompisar som pysslar med sånt. TACK. PM:ar strax.
11:30: Mutanten reppar ut 260kg för rep (tror han väger cirka 93kg eller så). Den här killen (Jesse Norris) är från en annan planet :D
Citat från hellokittysucks:
Hej träningstråden. Känner mig ungefär lika obekväm här som under rusningstid på gymmet men vill jättegärna lära mig ordentliga marklyft. Har kikat på massa tutorials och tog tag i det i lördags på kvällen när det var tomt på gymmet. Undrar om någon skulle kunna tänka sig att kika och säga om det är helt galet, filmade någon halv minut med en stång utan vikter. Vågar inte riktigt lägga upp här direkt eftersom folk kan dryga sig så mycket.
jag tyckte/tycker den här demonstrationen var/är mycket hjälpsam
Har svårt att se hur man lära sig ordentlig form med en skrivstång utan upphöjningen som kommer i följd av att man har vikter på den :(
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet