Styrketräning

Jag heter också Victor

Jag tror du ljuger.

j skoja förlåt


Blev vilodag idag, känner att det stramar utav bara helvete i bröstet fast det var i måndags jag körde, så ska låta tuttarna återhämta sig

Man ska lyssna på sin kropp!

Min kropp skriker "marklyft med Snowing"

D goals. Kanske en dual deadlift på 400kg nån dag.

Apropå inget. Där jag jobbar from time to time har typ samtliga arbetslaget börjat träna vikter. Dom sticker iväg vid lunch till ett närliggande gym och köttar, kommer tillbaka sedan för att slänga i sig lite mat o proteinshakes m.m. Riktigt kul att följa deras utveckling och nya fitnesshobby. Vi har mer att prata om på lunchtid och så nu med. Har ni folk som tränar på era jobb eller plugg osv?

Jag tränar ju på jobbgymmet så aa, det är jag och en annan som brukar kötta ihop ibland och jag vet att två från kontoret också tränar. Har fått smeknamnet Mr Muscle på skoj för att jag är starkast på företaget haha.

Haha, med all rätt.

Jobbar på en simhall som även har gym (inte på den anläggningen som jag jobbar) Vi får inte friskvård utan gratis träning på alla anläggningar i Sverige. Så brukar träna på en anläggning där jag jobbar ibland och nästan alla inom mitt jobb tränar på gym osv.. Sen kan jag stolt skryta att jag är TheOmniscient Chef wop.

Jag är ensam på mitt jobb, eller ja, på det ena är det en gubbjävel som tränar vanlig svenneträning men vi pratar inte om det. :"(

Idag blev det 40kgs hantlar i bänkpress med Joocy, så nu finns det inga tyngre hantlar (y)

haha nice ju

Rötterna

Citat från TheOmniscient: