Styrketräning
Maximiljan
Kille, 40 år
ett träningz pass i veckan räcker ju
Daddy_Kaczynski
30 år
Bälte! Inga straps då jag har jävligt bra grepp från jobbet!
Var bara ryggen som gav upp dessutom, greppet stannade kvar.
Prada
Kille, 29 år
Citat från MiloShooto:
ett träningz pass i veckan räcker ju
Objektivt så gör det faktiskt inte det om du vill få ut det du kan få ut av det.
Du ska helst träna alla muskelgrupper två gånger i veckan.
tysth
32 år
Citat från AveMaria:
Citat från MiloShooto:
ett träningz pass i veckan räcker ju
Objektivt så gör det faktiskt inte det om du vill få ut det du kan få ut av det.
Du ska helst träna alla muskelgrupper två gånger i veckan.
Det är ju relativt till vad man vill. Vill man ha serious gains, så nä. Vill man lyfta skit for the heck of it, works perfectly fine
also
favoritprotein: vicke ps (that me) egna mix
pwo: kaffe
#beyondnatty
Prada
Kille, 29 år
Citat från eatthatpussy445:
Antar dock när man kommer till en styrketräningstråd och skriver "ett träningspass i veckan räcker" att de då menar att det är överflödigt att träna mer än det.
Mitt antagande, och svarade på det jag såg.
tysth
32 år
kk
Tren
Kille, 31 år
Citat från eatthatpussy445:
Citat från AveMaria:
Citat från MiloShooto:
ett träningz pass i veckan räcker ju
Objektivt så gör det faktiskt inte det om du vill få ut det du kan få ut av det.
Du ska helst träna alla muskelgrupper två gånger i veckan.
Det är ju relativt till vad man vill. Vill man ha serious gains, så nä. Vill man lyfta skit for the heck of it, works perfectly fine
also
favoritprotein: vicke ps (that me) egna mix
pwo: kaffe
#beyondnatty
>vicke ps
Snacka om att man blir förvirrad när man ser sitt eget namn.
För övrigt så är adrenex bästa pwon jag har testat, fantastisk känsla
Daddy_Kaczynski
30 år
Hur många victor/viktor finns d i tråden egentligen lol
Daddy_Kaczynski
30 år
Citat från nejsluta:
Citat från Snowing:
Håll dig till löpbandet
Käften din lilla skitunge<3
nejsluta
25 år
Två inklusive mig
Daddy_Kaczynski
30 år
Ja, när?
nejsluta
25 år
När som helst, bby
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet