Styrketräning
Citat från lapetitemorte:
Rensat det jag orkat.
Låser snart tråden.
Topic.
wtf? vad pratar du ens om? rensat vadå? hände något imorse eller? ska du låsa en tråd på 1354 sidor pga en enda incident? och om det var ralle som kom och pratade om chi igen så har det ju redan hänt 400 gånger
lapetitemorte är avundsjuk på våra gaaaainnnss.
Ontopic tho. Känslan när man inte kunnat träna ben ordentligt på sex månader för sjukgymnasten fått mig att tro att min menisk varit skadad, när jag egentligen haft en ganglion precis över menisken. Gick till en ny sjukgymnast som gjorde ultraljud och såg det direkt (någon förra sjukgymnasten vägrade?) sen tog vi bort den bara. Aja, kul att kunna köra nu igen iaf, mot 300 böj
kul! grattis till det. ett halvår är mycket länge
Citat från FancyPants:
kul! grattis till det. ett halvår är mycket länge
Tack bro, ska bli riktigt kul att börja köra igen
Citat från KillTheSleeper:
Låsa tråden? Inte för att gå emot ditt omdöme, men personligen tycker jag tråden håller sig väldigt mycket on topic, bortsett från den månatliga posten om killen som bor i djungeln, pratar som en strokeskadad och bara äter ett mål mat om dagen.
Citat från tysth:
wtf? vad pratar du ens om? rensat vadå? hände något imorse eller? ska du låsa en tråd på 1354 sidor pga en enda incident? och om det var ralle som kom och pratade om chi igen så har det ju redan hänt 400 gånger
Hahahah jag skrattar så det kommer tårar, no joke
Ont: Blev nyss klar med ett riktigt kasst bröst/tricepspass, hade ingen ork över huvud taget. Skulle bänka 80 kg, har klarat 5x5 förr. Orkade fan inte ens putta upp stången fjärde reppet på första settet men lyckades rulla av den. Det enda som sårades var min stolthet, tur att ingen såg, hahahah
För övrigt måste jag träna på ett hotell den här månaden då jag jobbar hos farsan i Dalarna
Det är knappt några människor och i priset ingår spa med bastu, pool och bubbelpool, geez. Nu är jag så jävla avslappnad.
Heppa: Kul att höra, kör hårt!!!
Citat från lapetitemorte:
Rensat det jag orkat.
Låser snart tråden.
Topic.
Literally kommer att dö utav skrattgråt.
OnT: Idag blir min sista dag på det nuvarande programmet. Övergår till Texas Method efter det! Är taggad, har inte marklyft på ett tag!
Någon som har någon kul bröstövning förutom fly's jag kan göra idag?
Fan vad gött att se hur aktiv tråden är just nu också!
Ska också börja meditera 8 timmar omdagen och äta 1200 kalorier med 23 timmars fasta emellan så att jag kan få min maximala chi-styrka.
AveMaria: Bröstövning? Behöver man verkligen isoleringsövningar när man bara kan äta 1200kcal var 24:e timme och fokusera sin chi?
Var det inte någon som skrev tidigare att man kunde bygga muskler via meditation? Tror det var samma person som länkade en video på någon anorektisk skinnyfat spaghettigubbe som var (obs) "stark".
Annars är ju close dumbbell press rätt nice för att känna hur tuttarna squeezar som fan
Citat från KillTheSleeper:
Alltså egentligen kan jag växa dem genom att bara fokusera mina trettiofem auror på brösten, men jag vill show off på gymmet idag liksom. Går bara dit så alla kan mire min kropp byggd på 1200 kalorier och meditation, duh.
Det var någon som länkade en sådan innan, ja.
Har faktiskt inte kört dumbbell press på aslänge. Frågan är då.. Incline eller inte?
Incline, så får alla bättre vy och kan mire:a hårdare!
Zyzz körde alltid incline
Citat från KillTheSleeper:
Blir fan incline då. Har inte gjort något för Zyzz på länge.
Har mest varit Reps4Jesus
Pic related, börjar bli lite progress i alla fall. Ursäkta skitmobilen.
Jag har inte vågat incline dumbbell press på typ sju månader för det knäppte till rejält i typ nyckelbenet och jag hade skitont i ett par dagar, vad är viktigt att tänka på när man kör det? Vill prova igen
Frågan är när en sportintresserad admin ska få ansvar över sportforumet
Citat från AveMaria:
Citat från KillTheSleeper:
Blir fan incline då. Har inte gjort något för Zyzz på länge.
Har mest varit Reps4Jesus
Pic related, börjar bli lite progress i alla fall. Ursäkta skitmobilen.
Bra armratio. Snygg underarm i förhållande till överarm (Y)
Citat från KillTheSleeper:
Bra armratio. Snygg underarm i förhållande till överarm (Y)[/i]
Tack!
Hemligheten är marklyft och jag gör världens mest meme-övning.
Jag wristcurlar, på riktigt alltså.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet