Styrketräning
gjorde mitt första fullbordade set av pull-ups igår. ett mål sen länge. skitglad
Citat från FancyPants:
gjorde mitt första fullbordade set av pull-ups igår. ett mål sen länge. skitglad
Snyggt jobbat, hur många gör du?
Jag kan inte fullborda ett 10x4 än :"(
Citat från FancyPants:
gjorde mitt första fullbordade set av pull-ups igår. ett mål sen länge. skitglad
Grattis så skoj :D
tack friends. körde 8x3, mer pallade jag ej
"it takes courage to start over again"
jävla king
Citat från FancyPants:
tack friends. körde 8x3, mer pallade jag ej
8x3 är grymt!!! själv kör man 5x5 när man väl kör pull-ups. Är faktiskt osäker på om jag orkar göra mer än 5 stycken i stöten.
älsklingar <3
Vill gärna tro att detta är EC's mest kärleksfyllda tråd
haha, bästa e att d troligen e sant :D
¨fyfan vad rart å se arne och franco cykla ihop
Citat från americanfootball:
Citat från FancyPants:
tack friends. körde 8x3, mer pallade jag ej
8x3 är grymt!!! själv kör man 5x5 när man väl kör pull-ups. Är faktiskt osäker på om jag orkar göra mer än 5 stycken i stöten.
Bägge är grymt, minns inte ens hur många jag kan göra!
Ska channela mitt 25% österrikiska påbrå och bli den nya Arne.
Gör det! Jag äter typ 700g godis hos en polare och hatar mig själv atm, vad gör ni???
Någon som har tips för ökad rörlighet vid squats? Inte tränat på ett tag och känner mig ungefär lika smidig som ett kylskåp vid squats
^^^ Det kallas periodisk fasta och det är absolut ingenting nytt.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet