Styrketräning
Dips :)
Bröstövningar
Varför tror folk att dips är en tricepsövning? En av de mest underskattade bröstövningarna som finns, som dessutom ger grymt snyggt bröst.
Citat från Bebbefilio:
Varför tror folk att dips är en tricepsövning? En av de mest underskattade bröstövningarna som finns, som dessutom ger grymt snyggt bröst.
Det blir mer triceps när du drar ihop armbågarna.
Som bänk då, men det är i grund och botten en bröstövning.
Citat från uppmissfostrad:
Samma principer med bröstpressar så gott folk kan vara bra att titta på videon så ni får bra form på bänkpressen.
Citat från Bebbefilio:
Som bänk då, men det är i grund och botten en bröstövning.
Finns 2 olika metoder för dips, en med fokus på bröst, en med fokus på triceps.
Går det bra att diskutera crossfit här eller har jag gått vilse..?
Citat från kuru:
Går det bra att diskutera crossfit här eller har jag gått vilse..?
GTFO
Citat från Burgh:
Citat från Bebbefilio:
Som bänk då, men det är i grund och botten en bröstövning.
Finns 2 olika metoder för dips, en med fokus på bröst, en med fokus på triceps.
Aa men det är fortf en bröstövning i grunden.
Citat från Bebbefilio:
Citat från kuru:
Går det bra att diskutera crossfit här eller har jag gått vilse..?
GTFO
Haha drev bara, lite kliché att gymråttorna gör narr av crossfittare bara :D klart du frå skriva.
jag tenderar att säga ang. crossfit samma sak som jag säger åt anime.
Det är inget fel på det- det är fansen.
Men vad ÄR crossFit?
Alltså varför kallar folk vanliga styrkelyft/tyngdlyft för crossfit????? Tror inte ens någon som håller på med crossfit ens vet vad det är.
Varför försöker man lyfta tyngre än vad man klarar av. Dumheter.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet