Styrketräning
Vergilius
Kille, 33 år
Hur går eran träningsprogress detta år ?
Har ni hållit vad ni lovade er? Har ni fått progress?
Johniboy
Kille, 34 år
Har inte tappat eller ökat nåt i styrka som tur är.. dock kommer Emmaboda snart och efter de blire tufft ett tag :(
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från Johniboy:
Har inte tappat eller ökat nåt i styrka som tur är.. dock kommer Emmaboda snart och efter de blire tufft ett tag :(
Där ser man- jag har hållt i rätt bra ändå under vintern, någon lapse i maj va. Förra veckan såg jag rätt bra progress i spegeln. Så är rätt skönt att man inte har halkat i årets löfte.
Men du har stått helt still? eller har du haft uppehåll och sedan provat dina vikter?
FancyPants
Kille, 29 år
vad tycker vi om Svett & etikett?
Johniboy
Kille, 34 år
Sommaren är den värsta träningsperioden för mig.. För mkt alkohol och för lite sömn tyvärr : /
Jag har stått still bara. Har bara haft lite sämre energi,men vikterna ligger på samma som förut.
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från Johniboy:
Sommaren är den värsta träningsperioden för mig.. För mkt alkohol och för lite sömn tyvärr : /
Jag har stått still bara. Har bara haft lite sämre energi,men vikterna ligger på samma som förut.
Jo jag vet hur det är - jag får säga ifrån åt mina vänner och isolera mig ibland. De är livsfarliga när det gäller träning.
För mycket hedonism, dålig mat, dålig sömn usch usch usch.
Men detta år har jag som sagt varit mycket strängare på a tt säga nej och det har gett resultat.
Förvisso lite tråkigt när man missar alla tokiga festivaler, fester och spelningar. :(
Johniboy
Kille, 34 år
Jag har som mål SM 2016 så jag har varit " lite hårdare" mot mig själv denna sommar :D
ChrisNihil
Kille, 36 år
Citat från Johniboy:
Jag har som mål SM 2016 så jag har varit " lite hårdare" mot mig själv denna sommar :D
Det är bara att kötta!
Själv vill jag försöka kvala 2017.
FancyPants
Kille, 29 år
Citat från Lasermannen:
Citat från FancyPants:
vad tycker vi om Svett & etikett?
Vad är det?
SVT-program om träning!
http://www.svtplay.se/svett-och-etikett
Bebbefilio
Kille, 35 år
Har ni dött eller?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet