Styrketräning
Kollade på gamla bilder och insåg hur små mina armar är nu jämfört med då :(
Citat från antonakis:
Kollade på gamla bilder och insåg hur små mina armar är nu jämfört med då :(
I feel U bro
Tvärtom här <333 krigat på med kampsport + vanliga gymschemat, ätit och tränat som en beast, större och starkare än någonsin <3 rawr
Citat från Bebbefilio:
Tvärtom här <333 krigat på med kampsport + vanliga gymschemat, ätit och tränat som en beast, större och starkare än någonsin <3 rawr
Utmattningsdepression och -11kg.. Inte stålmannen längre
Citat från ChrisNihil:
Citat från Bebbefilio:
Tvärtom här <333 krigat på med kampsport + vanliga gymschemat, ätit och tränat som en beast, större och starkare än någonsin <3 rawr
Utmattningsdepression och -11kg.. Inte stålmannen längre
Hur lyckades du med det?
Citat från ChrisNihil:
Utmattningsdepression och -11kg.. Inte stålmannen längre
Trist att höra. Har du kört för hårt för länge eller spelade andra faktorer in?
Öh troligen emo, alltså depression via problem i livet. Rätt rare att få utmatningsdepression av att TRÄNA. Men kanske är så, i don't know this case.
"hur lyckades med det" låter ju rätt kaxigt att säga till någon som är deprimerad. Nu kommenterar jag inte det för att kaxa, utan det låter ju så tycker jag då.
Fatta hårt det måste svida att få en depression först och sen tappa 11 kilo, som en bomb i magen inbakad i lite extra svavelsyra som att det inte räckte med bomben.
I feel.
Jag antog det men man vet ju aldrig. Ville inte gå direkt på och fråga varför nån känner sig nere.
Haft många djupa depressioner genom åren jag tränat men fortsatt kämpa på ändå :)
Bebbefilio
vad är det för kampsport?
Citat från Lasermannen:
Bebbefilio
vad är det för kampsport?
Boxning muay thai och mma!
Har ett rätt krävande jobb, sitter i styrelsen för facket och är skyddsombud. Det har varit en jobbig tid på jobbet och när det blev strul i privatlivet också blev det förmycket.
Citat från Bebbefilio:
Citat från Lasermannen:
Bebbefilio
vad är det för kampsport?
Boxning muay thai och mma!
Nice! Salig mix. Jag har planer på atT kanske hoppa på mma sen när jag börjar känna mig less/redo på min nuvarande sport
vilka metoder använder ni för att träna handleder och underarmar? gör ni det alls? har märkt att en del missar det.
har själv kört med den här övningen och tycker den funkar jättebra. brukar göra det på kvällen när jag glor på serier eller något, eftersom man inte blir svettig och det är en sån lugn rörelse.
Jag har ingen koll överhuvudtaget på sånthär. Men blivit tillsagd att bygga upp muskelmassan runt knäna. Pga ledsjukdomar och så i släkten.
Hur gör jag det ens?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet