Styrketräning
^Var bara två på gymmet när jag och mamma kom dit, dem gick sedan efter typ en kvart eller så. Så vi fick vara helt för oss själva.
Skönt! ;)
Trigger warning
Alltså tyngdlyftare, vad försöker ni ens bevisa? "Kul att kunna lyfta tunga och känna sig mäktig så att jag kan kompensera för min dåliga självkänsla inom alla andra kategorier"?
Japp! Är svag och du måste vända kritiken till att det är fel på mig istället för att ifrågasätta dina egna motiv till vad du håller på med. KRIG :D
Kritiserade huvudsakligen dårarna i videon.
Men kritiken kvarstår till alla som håller på med tyngdlyft. Det är en sport som ur hälsoperspektiv är skadlig. Gör du rätt så är det ju så klart inte farligt, men det är alltid en risk. Sen vad den typen av träning i sig gör är ju inte precis ens i närheten så bra som andra varianter för hälsans skull. Så det är mest en sport du utför för att det är "kul att lyfta tungt".
Kosten för tyngdlyftare är skadlig, oerhört många av dom dör i väldigt tidig ålder som tex 30-40 år. Du kan stuka alla leder, krossa skelett och mosa bröstkorgen, du kan dö i många övningar om du är ofokuserad, du kan skada dig alltid, hur bra du än är. Även världsmästarna skadar sig en hel del. Och du är ingen tyngdlyftare om du bara är en casual guy som lyfter lite tungt på gymmet och tror du är cool, så menar inte alla som vill bli stora men gör muskeldödande misstaget #1 att lyfta tungt.
Alla andra gymsporter är bättre än tyngdlyftning när det kommer till hälsan. Så sammanfattningsvis är sporten bättre än inget, så länge du inte bryter nacken och dör eller blir förlamad på något vis för resten av livet. Och sporten är mer en effekt av psykologiska behov hos individer som känner att dom behöver just det här för att må bra. Och det är en väldigt stor debatt bara det ämnet.
va... jag har inte problem med något förutom crossfit pga deras kassa form.. Samt att trycka ner powerlifters sådär låter ganska onödigt. Varför måste man ha dålig självkänsla för att man gillar att lyfta tungt?
edit: jag är ganska säker på att dom som kör på elitnivå vet vad som ger sig in på
editnr2: hah aa dårarna i videon har ju världens sämsta form också, one way trip to snapcity
Jag kan inte tala för alla eller någon alls om vad dom har för motiv till varför dom valde just den sporten. Men det finns ett ofta återkommande samband med att dessa individer har haft psykologiska problem. Känt sig otillräckliga, eller känt att dom saknar något i sina liv.
Att välja just tyngdlyft när det finns så många andra bättre alternativ när det kommer till just hälsan handlar just ofta om det för relativt många utövare, att dom använder sporten för att isolera sig från verkligheten och skjuta undan det riktiga problemet. Tex att du känner att du är riktigt usel på förhållanden säger vi, sen projekterar dom den här känslan av oduglighet till sporten och väljer en sport som ger dom möjligheten att känna makt och respekt. Att få vara stark och leva upp till en roll som folk istället kan se upp till eller frukta. Att nå kontrast till det egentliga problemets känslor.
Nu kan jag tyvärr inte länka någon fin länk, och det känns ruttet, men jag har läst om det här i flera idrottsmedicinska tidskrifter i form av vetenskapliga universitets arbeten. De flesta från de stora universiteten i usa där de testar en miljard olika saker inom fysiologi och psykologin. Tror också jag läste det i just [url]blogs.scientificamerican.com/[/url] för ett bra tag sedan. Sen har ju några som hållit på med tyngdlyft berättat om sina usla liv och hur dom fann flykten från ansvar och verklighet genom att isolera sig i sin idrott.
Att fly verkligheten via en hobby, vilken sport som helst, är ju vanligt, och det är så klart hälsosamt att få en oas för lugn och paus från det jobbiga i livet. Men just den här sporten är för många resultatet av en dålig självkänsla hos framförallt män som har komplex, eller hos män som alltid varit stora och känner en press från sin omgivning att dom måste upprätthålla den imagen.
"worlds most athletic sport" som titel till en yt video av en viktlyftsfantast betyder ju inte att det är en objektiv sanning, och om det nu vore världens mest atletiska sport betyder ju inte det heller att det är en hälsosam sådan. Det dom gör i den här videon är ju inte samma sak som tyngdlyftare, då syftar jag på folk som ska lyfta så tung vikt som möjligt, de som tävlar i strongman. Att lyfta VIKTER, att vara viktlyftare, är inte samma sak som att vara tyngdlyftare.
Titta på på asiatens fysik i stillbilden i början, han är ju fettsugen ut i sista fettcellen, så ser inte en tyngdlyftare ut. menar dom som äter en miljard ton mat, är feta, har bukfetma och heter Brian shaw och dör när dom är 30. Folk som äter för energi, han i videon äter inte för energi på det sättet. En tyngflyftare är fatman of fat fat massa energistack.
Citat från Jord:
menade inget med titeln på videon... var bara en video jag gillade kompis (y)
Men ja finns säkert massor med med som tävlar med eliten som har psykologiska problem, gillade bara inte tonen på dina första kommentar "Alltså tyngdlyftare, vad försöker ni ens bevisa? "Kul att kunna lyfta tunga och känna sig mäktig så att jag kan kompensera för min dåliga självkänsla inom alla andra kategorier"?" Lät inte så trevligt bara
Jord: snälla tyngdlyftning samt styrkelyftare är två olika saker kolla upp detta, Lu xaiojun du syftar på i bilden är 177 cm väger 76 kg och ligger i 77 kg klassen, han är skapt för denna sport och fettsugen är han inte. Onödiga anklagelser mot en otrolig atlet.
Kan tillägga att jag själv är TYNGDLYFTARE, och jag har inte haft en skada, då har jag tävlat i snart ett år på rimlig nivå.
Samt tyngdlyftning utövas i stortsett av alla elitidrottare som har fyspass just för dess effekt i att utveckla explosivitet, rörlighet, styrka, balans.
Citat från Jesper sjökvist som jobbar på Sveriges olympiska kommitté som jag tränade för i helgen.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet