Styrketräning
bibelkuk
Kille, 33 år
Vad händer i sundsvall?
krankenstein
Kille, 35 år
Jag maxar 40kg bänk. Slår er alla
Zabbo
Kille, 32 år
Btw, lyfte skrot till Erasure - Always idag. Det var värt
Jawsome
Kille, 33 år
Kör alla här inne på proteinpulver och liknande eller?
DendrofiLporr
Kille, 32 år
Emellanåt
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från Jawsome
Kör alla här inne på proteinpulver och liknande eller?
hmm?
Lantanovic
Kille, 37 år
Har lagt ner med proteinpulver, fokuserar på att äta rätt istället :)
CreatureFear
Kille, 32 år
ger hellre styrkekramar XD
krankenstein
Kille, 35 år
Jag kör på att äta rätt och BCAA vid passen.
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från Lantanovic
Har lagt ner med proteinpulver, fokuserar på att äta rätt istället :)
Man kan mycket väl göra båda två?
Konstanta tjatet om att äta rätt, det känns fortfarande jävligt bra att dricka protein 2 ggr om dagen, på morgonen (skön mättnadskänsla, energi) och efter träning för att man är hungrig som ett svin och det är ett tag kvar tills man kommer hem och käkar.
Lantanovic
Kille, 37 år
Citat från Charliedahlie
Citat från Lantanovic
Har lagt ner med proteinpulver, fokuserar på att äta rätt istället :)
Man kan mycket väl göra båda två?
Konstanta tjatet om att äta rätt, det känns fortfarande jävligt bra att dricka protein 2 ggr om dagen, på morgonen (skön mättnadskänsla, energi) och efter träning för att man är hungrig som ett svin och det är ett tag kvar tills man kommer hem och käkar.
Det är alltid bättre att äta rätt. Det finns en anledning till att folk tjatar om det. Via maten så får du in så mycket annat som kroppen också behöver. Det enda med proteintillskott är att det är äckligare, och snabbare (bekvämare än att stå och laga mat)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet