Styrketräning
Tyckte det var fint när jag såg någon som skulle squata i smithmaskinen. Såg att han lastade på vikter - 120kg. Wow det är ju rätt mycket ändå tänkte jag, och han såg inte särskilt stor ut.
Sen såg jag djupet på hans squats.. lel...
Tror ärligt det kanske låg i typ 25-30% av ROM. Om ens det - snubben kunde lika gärna ha stått med skivstången på axlarna bara.
Sen såg han att jag kollade på honom, då släppte han allting och gick därifrån. Lämnade vikterna kvar på maskinen som en real douché
^ Det där är fan det värsta!!! Folk som är 180+ cm långa och lämnar kvar typ 100 kilo på stången högst upp i smithmaskinen. Hur är det tänkt att vi som är 160 centimeter långa ska kunna lyfta ner stången för att sedan kunna lasta av vikterna??? Jag menar, sure, folk är douchebags som lämnar vikter på stången. Men att DESSUTOM lämna stången 180 cm över marken? Srsly ;___;
Håller med dig, spasm! Jag har fått fråga andra så många gånger om hjälp för att få ner vikter osv, fett störande
Btw, såg ditt inlägg på Facebook (genom vänner som gillat) om VS och deras budskap till tjejer och var bara tvungen att säga att jag håller med dig. Jag tror det var du iallafall?
Jo, det var jag :) Fick ju en smärre chock när jag insåg att jag råkat sätta inlägget offentligt och att så många hade gillat det, haha. Men ändå lite kul, och tack för att du sa det :) de enda som brukar orka kommentera eller säga något om det är ju de som tycker tvärtom eller har något elakt att säga. Så ja, tack!
Ugh, det borde stå överallt att du måste plocka ned vikterna efter att du har tränat. Samma sak med dumbbells, försöker curla lite framför spegeln vid racket så finns det inga vikter, man får jungel-kommando jaga två lika stora dumbbells på gymmet som ligger vid stället som Leg extension maskin ( fråga inte varför )......duhhh
Spasm: ja, asså dom tjejerna som kommenterade... Jag förstod inte riktigt varför dom hoppade på dig. Det var ju inte så att du hoppade på personerna som köper dessa sport-bhar utan företaget pga deras budskap dom sänder ut...
Citat från AbeS:
Ugh, det borde stå överallt att du måste plocka ned vikterna efter att du har tränat. Samma sak med dumbbells, försöker curla lite framför spegeln vid racket så finns det inga vikter, man får jungel-kommando jaga två lika stora dumbbells på gymmet som ligger vid stället som Leg extension maskin ( fråga inte varför )......duhhh
brukar ju stå här och där - men folk har ju sådana egon om att de har tränat så hårt att de absolut inte kan lyfta tillbaka.
Hanteljakten tillhör ju själva gymmandet! Jävla whiners
Citat från Roelle:
Spasm: ja, asså dom tjejerna som kommenterade... Jag förstod inte riktigt varför dom hoppade på dig. Det var ju inte så att du hoppade på personerna som köper dessa sport-bhar utan företaget pga deras budskap dom sänder ut...
Kan man få veta inläggets innehåll? :P
Citat från Lasermannen:
Citat från AbeS:
Ugh, det borde stå överallt att du måste plocka ned vikterna efter att du har tränat. Samma sak med dumbbells, försöker curla lite framför spegeln vid racket så finns det inga vikter, man får jungel-kommando jaga två lika stora dumbbells på gymmet som ligger vid stället som Leg extension maskin ( fråga inte varför )......duhhh
brukar ju stå här och där - men folk har ju sådana egon om att de har tränat så hårt att de absolut inte kan lyfta tillbaka.
jahh^^ min favorit är dock snubben som alltid bär bort två 10kg hantlar till kabelmaskinen, sätter sig mitt under den med en bänk och kör biceps curls på bänken?!?!? han blev fett sur när jag bad honom flytta sig lite eftersom jag ville åt kablarna o.o
Citat från Roelle:
Spasm: ja, asså dom tjejerna som kommenterade... Jag förstod inte riktigt varför dom hoppade på dig. Det var ju inte så att du hoppade på personerna som köper dessa sport-bhar utan företaget pga deras budskap dom sänder ut...
Ja, många verkade missuppfatta det tror jag! Fått privata PM också om det där folk tror att jag gnäller på produkten specifikt. Haha men äsch, 5k verkar ju fatta vad jag menar så jag får väl vara glad över det haha :D
AbeS, kan PMa inlägget om du vill... känns typ lite offtopic att diskutera det här i tråden. Handlade iofs om sportbhar heh, men ja.
Och "hanteljakten" är så störig, haha. Eller när saker "spårlöst försvinner"... Jag har tillgång till två gym via mitt gymkort och på det ena gymmet finns alltså inte ens två lika handtag till kabelmaskinerna. Alla är olika långa. Men liksom, vem fan snor med sig ett handtag så där? Eller så har det gått sönder, men förstår inte hur. Irriterande är det, iallafall.
^ Jag vill ju också veta vad sport-bh inlägget handlade om.
(Jag har spökat i den tråden ett tag, det är intressant läsning. ^^)
Citat från AbeS:
Citat från Lasermannen:
Citat från AbeS:
Ugh, det borde stå överallt att du måste plocka ned vikterna efter att du har tränat. Samma sak med dumbbells, försöker curla lite framför spegeln vid racket så finns det inga vikter, man får jungel-kommando jaga två lika stora dumbbells på gymmet som ligger vid stället som Leg extension maskin ( fråga inte varför )......duhhh
brukar ju stå här och där - men folk har ju sådana egon om att de har tränat så hårt att de absolut inte kan lyfta tillbaka.
jahh^^ min favorit är dock snubben som alltid bär bort två 10kg hantlar till kabelmaskinen, sätter sig mitt under den med en bänk och kör biceps curls på bänken?!?!? han blev fett sur när jag bad honom flytta sig lite eftersom jag ville åt kablarna o.o
Du kanske skulle döda honom :-)?
Leg day är inte roligt dagen efter
Så har det känts idag när man har jobbat :P
Citat från AbeS:
jahh^^ min favorit är dock snubben som alltid bär bort två 10kg hantlar till kabelmaskinen, sätter sig mitt under den med en bänk och kör biceps curls på bänken?!?!? han blev fett sur när jag bad honom flytta sig lite eftersom jag ville åt kablarna o.o[/i]
Om det är ett gym med många besökare så förstår jag om han tjingar hantlar, bänk Och cablecross. -Förutsatt att han saxar mellan övningar och utrustning.
Menar du att det störde dig att han gjorde sina hantel curls sittandes?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet