Styrketräning
Jord
33 år
Fast känner lite "jaja" över att vi diskuterar steroid och tillväxthormonsbrukare. Varför ens :P? Det är väl irrelevant att väga in dom när vi diskuterar näring i den här tråden? Här är väl alla naturliga? Och om det nu skulle vara någon som tar något så får dom ju ha en egen diskussion anpassad till sina egna omständigheter.
Vergilius
Kille, 33 år
Läste någon studie som menade att efter pedofili ligger steroidanvändning som människans mest hemlighetsfulla beteenden.
SoreThumb
Kille, 40 år
Citat från Jord:
Citat från SoreThumb:
Vad som är skitsamma är "potentiellt tungmetallbelastat proteinpulver", med tanke på vad de redan förtär för att nå den ultimata kroppen. Om det var det du skrev "Det där är inte sant" till.
menade inte att låta kaxig :P skrattade bara åt att jag tänkte på ronnies mat.
Menade att det inte är sant att det går lika bra att äta veganska proteiner för att "du ändå går på steroider". Jo det går väl till viss del, men du kan inte bli jättebra på det, bara medelmåttig roidlord.
Låt hur kaxig du vill! Det är väl bara bra om någon visar attityd och inte tar mot vad som helst. Hehe, Ronnie... Stor, stor man.
Jaha, nej. Det du åsyftade var inte det jag menade. Jag tror inte många kunniga i världen skulle slänga ärtor framför t ex kyckling, nötkött eller ägg.
SoreThumb
Kille, 40 år
Citat från Lasermannen:
Läste någon studie som menade att efter pedofili ligger steroidanvändning som människans mest hemlighetsfulla beteenden.
Det hymlas en hel del med det, sjuk mycket hush-hush. Jag tycker folk får pressa i sig vad de själva vill, men jag kommer aldrig suga åt mig av den hysterin. Jag har inte bråttom och jag kommer inte vilja bli överdrivet muskulös. Det kommer sluta med att jag ser ut som en mix mellan sprinter och gymnast.
AbeS
Kille, 32 år
Citat från Lasermannen:
Läste någon studie som menade att efter pedofili ligger steroidanvändning som människans mest hemlighetsfulla beteenden.
Det är väl inte så konstigt.
Vill du bli stor? Ja. Fortare? Ja. Större än så? Ja. Lyfta ännu mer? Ja tack!
Och så köper man tren och hgh för sina första 12w cycle, det är väl inte skumt, man vill ha extrema resultat fort, steroider är svaret.
Spasm
Tjej, 28 år
Citat från Jord:
Äta vanligt och lägga extra fokus på att äta proteinrikt räcker ju inte. Titta på en kycklingfilé, 100 gram filé = 21 gram protein. Jag kan omöjligt få i mig en bra mängd utan att tänka på det hela tiden. Äter jag en lunch ute eller middag så får man ju bara små töntiga portioner som kostar typ 100-120 kronor om ens det räcker. Man får ju seriöst typ 80 gram kyckling eller kött om man äter ute. det suger. Visst kan jag laga själv, då blir det ju billigare och rätt mängder. Men jag menar, äter jag vanligt med fokus på att ha proteinrik mat i varje måltid så blir det typ 30 gram protein på 3 mål och sen små töntiga mellanmål som kanske innehåller 10-15 gram protein. Om man skulle äta "vanligt som andra". Dessutom äter vanliga motionärer troligen långt under 120 gram protein per dag.
Det är ett skämt. Det går inte.
(Orkade inte citera hela ditt inlägg, men alrighty, I see your point när det gäller den biten)
Haha, när jag säger "äta som vanligt" tänker jag ju bara på hur jag själv äter. Det räcker liksom gott och väl för att jag ska få i mig proteinet jag behöver. Nu är det inte det några 4 g protein per kg kroppsvikt, på diet har det räckt med 2.5-3 och då tyckte jag ändå att jag låg väldigt högt. Normalt sett hamnar jag väl på 2 gram om jag tänker efter lite på vad jag lägger på tallriken(räknar ju inte, men har räknat ett antal gånger för att se ungefär vart jag hamnar en "vanlig" matdag). Men det kanske är jag som äter lite mer proteinrikt utan att tänka på det, sedan är ju allt individuellt så alla har väl olika behov. Jag har dock aldrig förut stött på någon som tycker sig behöva 4 g/kg haha :-) Men whatever works!
Vergilius
Kille, 33 år
Någon mer här som lyfter till Conan?
Powerglove
Kille, 40 år
What is best in life, Lasermannen?
Vergilius
Kille, 33 år
Detta är egentligen vad kvinnor vill ha... 
Powerglove
Kille, 40 år
Näe gud, Manowar är alldeles för militant feministiska för min smak :D
Vergilius
Kille, 33 år
Hur många känner igen sig i detta?
Jord
33 år
Citat från Spasm:
Du sårar mig =( "Jag har dock aldrig förut stött på någon som tycker sig behöva 4 g/kg haha :-)"
Vadå "tycker sig" :(? Jag har ju forskat och sett att jag behöver den mängden för att göra bra resultat. Visst kan jag kanske ligga på 2,5 eller 3 istället, men det här är ju bättre, fast jobbigare att äta så klart. Så man får ju prioritera vad man tycker är värt. Kan ju variera lite om jag tycker det är för jobbigt att hålla som standard.
Och förklarade ju varför jag behövde så mycket, har en sån jobbig kroppstyp som äter upp all energi jag ser.
Jord
33 år
Citat från AbeS:
Citat från Jord:
Citat från Spasm:
fast jobbigare att äta så klart.
Jesus holy fuck sen när är det jobbigt att äta? :DD För mycket finns inte när det gäller mat!
Tur att du har en sån bra mage :P Grattis till dig. Det är min största svaghet, min magsäck. Mår illa lätt och blir för mätt för fort.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet