Styrketräning
Ja absolut, som sagt väldigt ungefärlig beräkning från sidorna men det skulle kunna vara i 18-20% området baserat på utseende, tror jag iaf ^^ inte mindre än 18% det är jag 100 på
Okej :D Lycka till!
Fast rätt ointressant med % ändå, du är väl egentligen mer intresserad av att nå ett visst utseende?
Jo absolut, är jag nöjd vid 12% eller 13 w/e så håller jag det, siffror är ju bara siffror.
Kanske lite större, men ungefär. Är inte speciellt besatt av storlek, lean och bra kondition är jag nöjd med :D
Är det ingen som har Justin Bieber som ideal?
Följer hans instagram för att få inspiration ju!
"Måste" bara säga Abes, du verkar ha asroliga gympass ju. Superkul att få göra så där många övningar och reps :D
Menade det på riktigt. Tycker att det är mycket roligare att göra många reps än få.
Kul att få variera och göra mycket.
Få och få, alla kan väl göra det? :)
Alltså enade få som i färre. Roligare att göra många reps än färre reps. Roligare med 5 x 20 än 3 x 8 tex.
"Superkul att få göra så där många övningar och reps :D " det var det jag menade
Jaha! :P
Jo alla får ju göra det, ingen som hindrar dom :p
Aha, nu kan jag lägga mig i lugn och ro! :D Herregud vad den här tråden blev plötsligt centralt i mitt liv, godnatt
Godnatt glada killen :D
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet