Styrketräning
KramersKattmat
Kille, 32 år
Citat från blow
Citat från Charliedahlie
Du bevisade att ifall man har sin fysiska form som karriär så kan man upphålla hög kondition samt mycket muskelmassa, men det krävs en jävla massa jobb(träning då), och preparat för den delen.
Inte som att en "träna 3 dagar i veckan" lirare kan hålla uppe de då det betyder att man antingen behöver köra Kondition/styrka på samma dag för att upphålla ett Okej schema.
Träna kondition och styrka samma dag är inte bra i rent muskelbyggande syfte.
Så visst, folk med jävla mkt tid kan göra det som du säger, fast en vanlig studerande 17 åring skulle ha svårigheter med att hålla uppe båda två på jämnlik nivå.
I GTA San andreas så förlorar du muskelmassa av att cykla, proves my point.
Fast du blir ju inte heller skitstor om du bara tränar 3 ggr i veckan vill det säga heller så jag utslöt ju det.
Och själv så är jag 17 och studerande men jag hinner med 5 pass i veckan SAMT att springa så.
men visst jag är inte skitstor men jag klarar det ändå
Du blir Större än om du inte tränar kondition samtidigt. Kondition bryter ner muskelmassa utan att bygga upp den igen (vilket är vad man gör när man tränar styrka).
beror självklart på vad man studerar och ens studerings ambitioner men det är OT i denna tråd.
Gett
Kille, 32 år
Det vet jag , men han påstod att man inte kan bli stor och det jag ville motbevisa för det kan du om du vill, tar dock lite längre tid.
och för att säga det så tränar jag ju Amerikansk Fotboll med och jag ligger på G-VG i alla ämnen
DendrofiLporr
Kille, 32 år
Det är alltså fysiskt möjligt, han har inget annat sagt vad jag vet.
Gett
Kille, 32 år
Citat från DendrofiLporr
Det är alltså fysiskt möjligt, han har inget annat sagt vad jag vet.
Nej vet men han fick det att låta som det nästintill var omöjligt
DendrofiLporr
Kille, 32 år
Citat från blow
Citat från DendrofiLporr
Det är alltså fysiskt möjligt, han har inget annat sagt vad jag vet.
Nej vet men han fick det att låta som det nästintill var omöjligt
Ja det är det ju verkligen inte, bara om man är dum & ointresserad
Gett
Kille, 32 år
exakt, det är inte alls omöjligt för ens en normal person
TjackNorris
33 år
börjar lukta myt i denna tråden
Gett
Kille, 32 år
Vad är det som är myt då ? :)
Zabbo
Kille, 32 år
Jag ska äta kött
DendrofiLporr
Kille, 32 år
Citat från blow
Vad är det som är myt då ? :)
--------------------------------------------------------------------------
krankenstein
Kille, 35 år
Citat från DendrofiLporr
Citat från blow
Vad är det som är myt då ? :)
--------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------
Gett
Kille, 32 år
Tror inte han kommer svara
Zabbo
Kille, 32 år
Det tror inte jag heller
Melodi
Tjej, 30 år
Kan styrketräning orsaka mer smärta i benet om man har schlatters sjukdom? ;S
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet