Styrketräning
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Jag har bestämt mig nu att jag tänker dra mig in på bikini fitness i nordic grand prix 2015 i maj :)
fast jag vill fortf ha en gym partner att köra styrka med :/
någon som tränar på 24 seven fitness ?
Emil
Kille, 33 år
^ fråga ngn random på gymmet? haha du e ju brud
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Emil:
^ fråga ngn random på gymmet? haha du e ju brud
jag vet men de vill bara träna i tjej gymmet och där finns ej hantlar över 10 kg >.> jag behöver 22 kg hantlar till en rygg övning :O
Vergilius
Kille, 33 år
ta in hantlar i smyg? O:
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Lasermannen:
ta in hantlar i smyg? O:
vågar ej :'( sedan skulle de bara se konstigt ut om jag springer in med en 20 kg hantel till tjejerna när jag ej har en partner att gymma med :/
LisaTheGod
Tjej, 30 år
ngn tjej som håller med om att man faktiskt får en mycket större motivation i avdelningen för både tjejer och killar än just avdelningen för bara tjejer xD känns som att de i tjej avdelningen bara kör kondition i 30 min medans man ser folk kämpa med vikter i det allmänna gymmet, vilket får en själv att vilja kämpa på :)
Vergilius
Kille, 33 år
Lite så jag kände att det borde vara på tjejavdelningen. way too much cardio.,
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Lasermannen:
Lite så jag kände att det borde vara på tjejavdelningen. way too much cardio.,
ja men du ska bara se det är vekligen så :O tjejer springer på jogg maskinen i typ 35 minuter sedan kör de typ 10 lunges utan vikt sen går de och kör biceps med 3 kg i 1 minut sedan mer rumpa igen, menar då typ verkligen ingen rutin :P jag blir ändå glad för man ser då en vilja men man får ingen motivation 8D
Frontosa
Kille, 36 år
Citat från LisaTheGod:
någon som tränar på 24 seven fitness ?
jag gör, fast, nästan inget alls atm; saknar motivation när jag jobbar massor.
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från LisaTheGod:
Citat från Lasermannen:
Lite så jag kände att det borde vara på tjejavdelningen. way too much cardio.,
ja men du ska bara se det är vekligen så :O tjejer springer på jogg maskinen i typ 35 minuter sedan kör de typ 10 lunges utan vikt sen går de och kör biceps med 3 kg i 1 minut sedan mer rumpa igen, menar då typ verkligen ingen rutin :P jag blir ändå glad för man ser då en vilja men man får ingen motivation 8D
Det är verkligen så pass?
Förställde mig att det såg annorlunda ut bakom stängda dörrar.
Har som sagt lagt märke till att det är endast cardio och lunges som gäller - inte för tungt såklart -. Men aldrig trott att det var så pass illa och valt att inte bry mig mer om det.
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Lasermannen:
Citat från LisaTheGod:
Citat från Lasermannen:
Lite så jag kände att det borde vara på tjejavdelningen. way too much cardio.,
ja men du ska bara se det är vekligen så :O tjejer springer på jogg maskinen i typ 35 minuter sedan kör de typ 10 lunges utan vikt sen går de och kör biceps med 3 kg i 1 minut sedan mer rumpa igen, menar då typ verkligen ingen rutin :P jag blir ändå glad för man ser då en vilja men man får ingen motivation 8D
Det är verkligen så pass?
Förställde mig att det såg annorlunda ut bakom stängda dörrar.
Har som sagt lagt märke till att det är endast cardio och lunges som gäller - inte för tungt såklart -. Men aldrig trott att det var så pass illa och valt att inte bry mig mer om det.
det har varit så varje gång jag är där iallafall :/ så för mig är de bara ut till andra avdelningen och gå och köra pulldowns med 40 kg 3x6 rep och mina andra övningar. de mest seriösa tjejerna drar ju också ut ifrån tjejernas. på tal om förut så kom det ut en tjej som stönade för varje sak hon gjorde xD hon stönade även när hon gick ned för trappan för att de skulle se jobbigt ut :') hon gjorde min dag
LisaTheGod
Tjej, 30 år
Citat från Frontosa:
Citat från LisaTheGod:
någon som tränar på 24 seven fitness ?
jag gör, fast, nästan inget alls atm; saknar motivation när jag jobbar massor.
håller med om att det är svårt att lyfta på rumpan och ta sig till gymmet men är soft när man är där och är klar :P
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från LisaTheGod:
Citat från Lasermannen:
Citat från LisaTheGod:
Citat från Lasermannen:
Lite så jag kände att det borde vara på tjejavdelningen. way too much cardio.,
ja men du ska bara se det är vekligen så :O tjejer springer på jogg maskinen i typ 35 minuter sedan kör de typ 10 lunges utan vikt sen går de och kör biceps med 3 kg i 1 minut sedan mer rumpa igen, menar då typ verkligen ingen rutin :P jag blir ändå glad för man ser då en vilja men man får ingen motivation 8D
Det är verkligen så pass?
Förställde mig att det såg annorlunda ut bakom stängda dörrar.
Har som sagt lagt märke till att det är endast cardio och lunges som gäller - inte för tungt såklart -. Men aldrig trott att det var så pass illa och valt att inte bry mig mer om det.
det har varit så varje gång jag är där iallafall :/ så för mig är de bara ut till andra avdelningen och gå och köra pulldowns med 40 kg 3x6 rep och mina andra övningar. de mest seriösa tjejerna drar ju också ut ifrån tjejernas. på tal om förut så kom det ut en tjej som stönade för varje sak hon gjorde xD hon stönade även när hon gick ned för trappan för att de skulle se jobbigt ut :') hon gjorde min dag
inget går emot nubs på gymmet. min personliga favorit är ju snubbar som lider av storksyndrom. Att folk aldrig lär sig eller ser i spegeln.
Självklart så tränar just en snubbe sjukt ossymetriskt. han står t om och gör curls i squatburen i tid och otid.
Han ska ha poäng för han har tränat mycket, det ser man på storleken av hans muskler, men han har inte tränat allt. Helt jävla platt på rygg, axlar, triceps.. lår... vader... usch... Allt han har lagt på är bröst och biceps.
Vergilius
Kille, 33 år
Citat från Frontosa:
Citat från LisaTheGod:
någon som tränar på 24 seven fitness ?
jag gör, fast, nästan inget alls atm; saknar motivation när jag jobbar massor.
Själv har jag valt ett gym precis på andra sidan gatan där jag jobbar (har lite tur där kanske)
Även om mitt jobb i sig är fysiskt krävande så är jag alltid taggad - samt så finns det heller ingen ursäkt om jag känner mig låg då jag alltid packar med träningskläder.
edit: hur fan skriver jag? rättstavningar...
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet