Styrketräning
Ingern här kan nåt, ingen är mr. Olympia
jag är.
Är man inte cool nog för att styrketräna om man inte vill bli biff?
Nej, inte det han menar. Bara irritationen över uttrycket "vill inte ha muskler, vill ha långa tonade muskler".
En muskel är alltid lika lång. En tonad muskel är en definierad muskel.
Det är bara som att säga typ att havet är gjort av sand. Nej, kommer inte på en bra jämförelse, men det skär i öronen.
Citat från Jord:
Nej, inte det han menar. Bara irritationen över uttrycket "vill inte ha muskler, vill ha långa tonade muskler".
En muskel är alltid lika lång. En tonad muskel är en definierad muskel.
Det är bara som att säga typ att havet är gjort av sand. Nej, kommer inte på en bra jämförelse, men det skär i öronen.
det påståendet lyser bara av inkompetens, vanföreställningar och vidskepligheter.
Att få långa, slanka muskler och bli tonad är ungefär lika möjligt som att punktförbränna fett.
Förstår såklart vad ni menar men fan, alla tränar ju av olika anledning. Vissa för att de tycker det är skitkul och vissa ser det som ett nödvändigt ont för att få sin drömkropp. Den senare kategorin har troligen inte intresse nog att lära sig vilka vardagliga uttryck som har sanning i sig och vilka som inte har. Det är väl något man säger för att beskriva att man vill vara smal och se fit ut. Alla förstår ju vad folk menar när de använder sådana uttryck.
Citat från ElinaLiljeholm:
Förstår såklart vad ni menar men fan, alla tränar ju av olika anledning. Vissa för att de tycker det är skitkul och vissa ser det som ett nödvändigt ont för att få sin drömkropp. Den senare kategorin har troligen inte intresse nog att lära sig vilka vardagliga uttryck som har sanning i sig och vilka som inte har. Det är väl något man säger för att beskriva att man vill vara smal och se fit ut. Alla förstår ju vad folk menar när de använder sådana uttryck.
i mina öron låter det mer som önsketänkande- det är väl det som triggar igång mig när jag hör sådana uttryck.
De flesta som tränar vill nog bli just "tonade", skulle jag tro, baserat på ingen fakta alls utan min egen känsla.
Så självklart är det sant det du säger. Men får han inte störa sig på uttrycket ändå? hatar ju kanske inte människorna i fråga. alla har ju sina svagheter och styrkor. jag suger tex järnet på båtterminologi. någon båtsnubbe skulle säkert skratta läppen av sig när jag säger något galet som egentligen heter "uberduber haxor pedalen i styrbord reling". Men på samma sätt som båtsnubben stör sig på att ordvalet/uttrycket låter FÅNIGT FÖR HONOM, stör sig väl folk på just "tonad och långa muskler". Det är ju lite av ett indirekt hån mot träningsvärlden. Visst, inte avsiktligt, för folk vet ju inte bättre. Men när folk har såna konstiga bilder av träning och tror att saker är så mycket enklare än dom är 'r det ju lätt hänt att folk som works their butts off blir provocerade när nån säger saker i stil med "det är så orättvist, killar behöver bara lyfta lite vikter så ser som biffiga ut på nån månad, men tjejer måste minsann springa på löpband, sjukt orättvist". Det är ofta samma kunskapsnivå och attityd hos folk som säger "tonade muskler". Så det är väl en förinställd kräkreflex.
Önsketänkande på vilket sätt menar du?
Vill bara förtydliga att jag inte säger emot er. Egentligen håller jag ju med. Men det är ju omöjligt för någon som inte är intresserad av vad-det-än-är att slå sig med rätt uttryck. För ett proffs låter ju alla som löjliga amatörer som inte kan ett piss. Och det gäller ju inte bara träning. Det gäller ju allt.
Jord: Jo, du sa väl egentligen det jag tänkte nu. Fast på andra sidan myntet. Klart man får störa sig på det! Men man bör ju betänka att det är pga ointresse och inte idioti folk säger sådant.
Ibland är det idioti :D:D:D finns folk som tränat aktivt i flera år och gått på massa pass, tränat själv och håller på men som fortfarande säger samma saker :P Kryllar ju av faktiskt vältränade människor, av båda könen, som har väldigt stor okunskap.
Okej då, klart det finns idioter också. Men du förstår var jag försöker komma, right?
Citat från ElinaLiljeholm:
Okej då, klart det finns idioter också. Men du förstår var jag försöker komma, right?
haha jadå! och håller med.
Citat från ElinaLiljeholm:
Önsketänkande på vilket sätt menar du?
Vill bara förtydliga att jag inte säger emot er. Egentligen håller jag ju med. Men det är ju omöjligt för någon som inte är intresserad av vad-det-än-är att slå sig med rätt uttryck. För ett proffs låter ju alla som löjliga amatörer som inte kan ett piss. Och det gäller ju inte bara träning. Det gäller ju allt.
Jord: Jo, du sa väl egentligen det jag tänkte nu. Fast på andra sidan myntet. Klart man får störa sig på det! Men man bör ju betänka att det är pga ointresse och inte idioti folk säger sådant.
en individ i fråga som försöker sig på dessa begrepp har antagligen en väldigt begränsad kunskap inom området, om inte än ännu skörare motivation.
Att vara så pass miss-informerad leder till orealistiska önskemål och att personen mycket, mycket lättare ger upp.
När jag menar önsketänkande; så menar jag som när jag var totalt nub. kanske 14-15 år gammal. Hade fått för mig någon sjuk idé att man kunde ändra sin kropps byggnad komplett. Att jag som alltid har varit bulking, kraftig, tjock, "muskulös under fettet", you name it hade fått för mig att jag kunde bli smal/slank/rak i kroppen som alla andra jämnåriga grabbar bara jag tränade med lätta vikter, många repetitioner och stretchade. Skitsnack nr. 1
Jag hade absolut ingen kunskap om kost, vad man äter, vad som behövs, etc.. Jag hade "låg ämnesomsättning", och tydligen så hade alla jag kände normal eller hög. Skitsnack nr. 2. FIck absolut inte lyfta tungt eller äta proteinpulver, då fanns risken att jag skulle bli FÖR muskulös eller bli ännu större. Måste jag säga nr 3 här?
Detta tänk och vanföreställningar finns nästan hos alla som använder dessa uttryck; tills de lär sig bättre.
Källa? Personlig erfarenhet.
Vet folk än i dag som är äldre än mig, med markerade höfter som tror att de kommer magiskt kunna få en tonårings raka kropp så länge de tränar med lätta vikter, många repetitioner och stretchar.
Vill bara klargöra att jag aldrig skulle skratta åt en specifik individ som ställer frågan, jag har respekt för alla som sätter sin fot på gymmet och gör något för att nå sina mål.
MEN, jag blir så leds på människor som kommer och frågar om råd, typ "hur får jag min kropp si och så?" och så svarar man "lyft vikter" och reaktionen är alltid samma "men usch nej, vill ju inte bli BULKIG? jag vill inte ha muskler! Jag vill bara bli mer fast"... så förklarar man att det är exakt samma sak, men personen vägrar lyssna och inser inte hur mycket jobb och disciplin som ligger bakom en s.k. "bulkig" kropp.
Det börjar bli så uttjatat med samma frågor om och om igen, liksom. Typ som Jord sade, att folk fortfarande tror att man kan punktförbränna fett, eller att hundra sit-ups om dagen ger en magrutor. Självklart kommer jag att fortsätta vara hjälpsam och förstående mot de som frågar, men man kan väl ändå få skämta om det liksom... haha
det var lasermannen som sa det om punktförbränning ^_^
Men ja. Det handlar väl mer om att bägaren rinner över än att man är respektlös mot andra. Sjukt frustrerande att få samma frågor för 178401:e gången i rad. Samma veva varje gång.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet