Skriva av sig-tråden

I luv my man :(

försvinn från mitt liv

Hahahorkarntvilldöhahaha:-)

Sitter på ett och har roligt för mig själv :)

Ibs-mage = <33

Varför sa ingen att man blir typ misshandlad från insidan som gravid :(((( känner mig skammad

Varför måste han vara i mina drömmar stup i kvarten. Det är nästan fem år sedan... det räcker nu.

Mörbultade kroppen igår med ett dubbelpass på gymmet, ni vet när man chockar kroppen precis innan en längre vila.

Vaknade efter 5 timmar och min kropp skrek efter mer sömn, försökte somna om men låg bara vaken. Tänkte att jag startar dagen istället för att dra i sängen, så gjorde och åt en rejäl skål med havregrynsgröt. 30 minuter senare slår tröttheten in. kraschar och vaknar 4 timmar senare. Skönt.

Hmm! Så kanske vaknat tidigt på sistone för att kroppen skriker efter näring? Har ändå gått upp ca 20 kg på nästan 2 månader. Ska testa att äta en ordentlig portion nästa uppvaknande också.

PS. till er som vill gå ner i vikt. Styrketräning på rätt sätt är en effektivare viktnedgångsmetod än cardio. Det är sant, under enbart själva träningspasset så förbränner cardio mer. Men muskler som slitits sönder måste repareras efteråt och gör det i ca två dygn efter träningen och förbränner således energi en längre period än cardio, och även mer energi. Tips är att kombinera det med all-out intervaller. 3 intervaller * 30 sekunder (vila 30 s mellan) - allt du har på tex en cykel. Det är ett tidsnålt och effektivt sätt att kontrollera vikten på. Sådana intervaller förbränner ca 15% av det glykogen (en form av socker/kolhydrat) som lagrats i musklerna, När glykogenet ersätts så förbrukas bland annat kroppens fettreserv.

Lägenheten ovanför såldes för någon månad sedan. Sjukt fin att döma av bilderna och aningens fräschare än min.
Nu helt plötsligt så är det full on renovering på G? Borras, bankas, slipas. U name it.
Känslan när man har ledig helg och vädret inte är hundra " :)))))))) "

fyfaaaan vad kul jag hade igår på Vi som älskar 90 talet - Stockholm bästa eveeeeer <3___<3

Citat från Moamoamoa:

Mår så otroligt mycket bättre av att få sjunga

Börjar bli lite orolig och har lite smått dåligt samvete..

Jag vill inte längre. Jag vill inte, jag vill inte, jag vill inte.

De som använder ett fejk-konto för att kunna besöka profiler i smyg och för att kunna kommentera i forumstrådar under cover, är naiva, och söta.