Meditera?
bästa
som
finns
En gång på morgonen, en gång på kvällen. För att hålla disciplin och koncentration. Dessutom är flickvännen inte här så....finns inte mycket annat att göra när en kille är sugen :c
Jo, jag har mediterat men mediterar bara när jag verkligen behöver.
Oja, det är underbart att meditera! <3
Ja. Det hjälper en att skynda långsamt.
Brukar köra på gångmeditation, det är nice. Blir stressad av att sitta still!
Jag ska börja meditera. Jag tänker och funderar alldeles för mycket och får svårt att koncentrera mig i skolan och får svårt att sova. Jag tror att det kommer hjälpa mig, att jag kommer må bättre.
jag är buddhas lärjunge
går på yoga, så ja. förut höll jag på med mindfulness-övningar också, blir inte så mycket sånt nu för tiden, men det är härligt.
Bump.
Meditation under längre tidsperioder är något av det mysigaste som finns.
Jag kan inte slappna av så jag fattar inte riktigt hur man mediterar
Citat från Eatnemo
De e asnajs o meditera man blir fett avslappnad o man tänker nte på nånting för typ första gången i sitt liv :p
Tvivlar på att du klarat av att inte tänka på något. Buddistiska munkar etc tillägnar hela sina liv åt det, eller du kanske tränar som fan? Vad vet jag haha
OnT: Har väl hänt någon gång att man testat. körde f.ö meditation med min gamla SO lärare en gång :) riktigt trevligt må jag säga
Ja, ofta också.
Som ts. Skulle vilja testa. :p
Gör det när jag har tid ~
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet