Meditera?
Citat från Hereticcc
Citat från jarppi
Testade idag på våran lektion att meditera, klarade 10 sec :) testade typ 5 gånger klarade inte mer än 10... fatta va sur ja blev D:
meditera = svårt!
Min lärare lovade mig vad som helst om ja klarade mer än 5 min D:
hur gjorde du? >:
Satt med händerna i knät & blunda och sen andades jag in genom näsan och ut ur munnen O.o
Så skulle man räkna andetag D: och om man fick en tanke
Vi gjorde det i skolan en gång.
Det var inget speciellt, jag tror jag gjorde fel
Jag tränar endel budo då mediterar man, Jag brukar göra likadant när jag inte kan sova.
Citat från jarppi
Citat från Hereticcc
Citat från jarppi
Testade idag på våran lektion att meditera, klarade 10 sec :) testade typ 5 gånger klarade inte mer än 10... fatta va sur ja blev D:
meditera = svårt!
Min lärare lovade mig vad som helst om ja klarade mer än 5 min D:
hur gjorde du? >:
Satt med händerna i knät & blunda och sen andades jag in genom näsan och ut ur munnen O.o
Så skulle man räkna andetag D: och om man fick en tanke
men då tänker du ju på hur många andetag du har tagit..?
Citat från Hereticcc
Citat från jarppi
Citat från Hereticcc
Citat från jarppi
Testade idag på våran lektion att meditera, klarade 10 sec :) testade typ 5 gånger klarade inte mer än 10... fatta va sur ja blev D:
meditera = svårt!
Min lärare lovade mig vad som helst om ja klarade mer än 5 min D:
hur gjorde du? >:
Satt med händerna i knät & blunda och sen andades jag in genom näsan och ut ur munnen O.o
Så skulle man räkna andetag D: och om man fick en tanke
men då tänker du ju på hur många andetag du har tagit..?
ja men de sa ja också men man skulle räkna :(
men börja om ifall man börja tänka på ngt annat
Teh shit!
Ja har gjjort d... skönt o bara kunna rensa huvudet o slappna av :P
kan bara vara lugn då jag håller andan.
alltså kan jag inte vara lugn nå länge alls.
funkar inte för mej D:
blir bara rastlös efter en halv minut lr nåt >.<
Bara när jag förlotar morality då mediterar jag och tadam tillbaka på mitt gamla (World Of Darkness)
Då och då.
Började när jag höll på med Taijutsu och Jiujitsu, sen lade jag av ett tag, men började igen förra sommaren.
Ja, och jag svävar upp i taket!!!
I do <3
Det är sjukt skönt :)
Jag kan inte D:
börjar bara tänka på annat,
'' Åh :D en fluga :O ungrar vart den ska. Jag vill oxå kunna flyga D: då skulle jag flyga till.... afrika och sitta på ett lejon :D'' <- så blir det efter en halv minut eller nått -.-
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet