Löpartråden.
Du bör nog inte pressa dig för hårt att fortsätta springa om du har ont i halsen, halsont kan vara mer eller mindre allvarligt. Kanske höra med någon läkare? Men så länge du tar det lugnt är det nog ingen större fara.
Jag försöker springa, men får alltid lika ont i halsen/lungorna...
Lite orolig då jag inte har astma och undrar vad det kan vara D:
Det är en väldigt torr känsla i lugorna om det hjälper någon att förstå vad jag pratar om..
EDIT:
Såg just att just det här diskuteras över mitt inlägg.. och jag har också lika ont sommar som vinter..
Hur ska man förresten klä sig när man springer på vintern?
För att slippa börja svettas för att sedan kyla ner svetten och bli SVINKALL
^Ett bra underställ leder bort svetten.
Underställ är bra! Man ska vara lite lite för kall när man sticker ut, och lite lite för varm när man kommer hem!
Underställ, tjocka vantar, MÖSSA och något över på benen. Älskar att springa med bara underställströja<3<3
Tunna löparbyxor är iallafall inte att rekommendera när det är kallt, om man vill behålla känseln i låren.
Och så fryser man om Citat från valfrifrukt
Tunna löparbyxor är iallafall inte att rekommendera när det är kallt, om man vill behålla känseln i låren.
Och så fryser man om paketet >< killar då...
Finns ett par som är avsedda för längdskidåkning som är skitbra. Vattentåliga, andas och har enorm rörelsefrihet.
såg eran diskussion om halsont. De är för att ni är otränade och inte vana. Det försvinner med tiden.
Jag får också ont i halsen o lungorna, men de är för att jag är otränad..
Jag springer oerhört sällan, tycker de är så sjukligt jävla tråkigt att springa utomhus. På löpband tycker jag dock de är kul :D
Citat från VampireKiss
Jag springer oerhört sällan, tycker de är så sjukligt jävla tråkigt att springa utomhus. På löpband tycker jag dock de är kul :D[/i]
Haha det är ju utomhusspringet som gör det värt! Löpband tycker jag är mer än lovligt tråkigt. ^^
Förresten, varför ligger inte den här tråden i sportforumet?
Haha, den här tråden får mig pepp på att löpa! :(
Springer alltid utomhus, löpband är tråkigt.
Är faktiskt riktigt skönt att springa utomhus på vintern också, om det inte är för kallt. Löptränar ca 3 gånger i veckan, 3-7km ungefär, blir inte så långa vändor nu på vintern. Varvar även löpningen med annan träning. På sommarhalvåret orienterar jag också, vilket betyder MASSA LÖPNING <3
Löptränar ALLTID utan musik.
Denna tråd är precis flyttad hit ifrån Öppet forum-forumet. MVH Reviendra
Ut på en runda nu! :D
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet