Löpartråden.
Vad kul med folk som springer!
jag brukar springa runt sju kilometer på 32 minuter, men nu är det askallt så jag orkar inte springa.
Springer sällan. Och när jag springer så är det oftast för att jag måste hinna med bussen. (((:
Citat från wingdings
Någon som provat att löpa i stan såhärårs? Har inte vågat ge mig ut. Och skogen är väl typ utesluten..
Se upp för halkan bara, har själv lyckats hitta en del grusade områden som funkar helt okej för min del.
Jag gillar långdistans, typ.. en mil.
Bästa tid är typ.. 49 min på det D:
Och jag springer inte förutom i skolan, då är det najs.
Banlöpning är jobbigare :C
Jag springer en mil på strax över 40. Jag kallar mig löpare, försöker springa 4-6 gånger i veckan, kanske en mil varje pass. Det är min nya favoritsport :)
Springer typ aldrig regelbundet. Men vi brukar ha något konditionstest i skolan varje termin där man ska ta och springa i 30 min. Brukar ta 5km utan paus på den tiden.
Jag förstår inte hur folk orkar springa. Hur gör man?
Mina muskler orkar, och jag orkar väl egentligen också, men jag får så fruktansvärt ont i halsen! Går sånt över? Det är jätteivägen!
Citat från Reviendra
Jag förstår inte hur folk orkar springa. Hur gör man?
Mina muskler orkar, och jag orkar väl egentligen också, men jag får så fruktansvärt ont i halsen! Går sånt över? Det är jätteivägen!
Jag har samma problem. Jag har bara lärt mig stå ut med det.
Citat från Reviendra
Jag förstår inte hur folk orkar springa. Hur gör man?
Mina muskler orkar, och jag orkar väl egentligen också, men jag får så fruktansvärt ont i halsen! Går sånt över? Det är jätteivägen!
Försök hitta ett andningssätt som funkar bättre. I kyla kan det vara helt förjävligt.
Försök sätt ett mål om du inte är motiverad, typ som jag "spring en mil nu och var glad" haha :D
Hahahah en mil... Jag får svinont efter femtio meter!
Citat från Reviendra
Jag förstår inte hur folk orkar springa. Hur gör man?
Mina muskler orkar, och jag orkar väl egentligen också, men jag får så fruktansvärt ont i halsen! Går sånt över? Det är jätteivägen!
Springer du i kyla? Vissa personer tål kyla mindre än andra, och det kan vara dåligt för halsen...så se upp med det!
Hundar löper
HAHAHAHAHAHAAH
Citat från HAPPINESS
Citat från Reviendra
Jag förstår inte hur folk orkar springa. Hur gör man?
Mina muskler orkar, och jag orkar väl egentligen också, men jag får så fruktansvärt ont i halsen! Går sånt över? Det är jätteivägen!
Jag har samma problem. Jag har bara lärt mig stå ut med det.
Jag har aldrig hört någon ha samma problem
och har heller inte lärt mig att stå ut med det. Jag slutar helt enkelt springa.
Men jag tänker försöka mer, hoppas att jag också kan lära mig att stå ut med det!
Citat från Gurkmeja
Citat från Reviendra
Jag förstår inte hur folk orkar springa. Hur gör man?
Mina muskler orkar, och jag orkar väl egentligen också, men jag får så fruktansvärt ont i halsen! Går sånt över? Det är jätteivägen!
Springer du i kyla? Vissa personer tål kyla mindre än andra, och det kan vara dåligt för halsen...så se upp med det!
Nä, det behöver inte ens vara kallt, samma sak på sommaren!
Citat från Reviendra
Citat från HAPPINESS
Citat från Reviendra
Jag förstår inte hur folk orkar springa. Hur gör man?
Mina muskler orkar, och jag orkar väl egentligen också, men jag får så fruktansvärt ont i halsen! Går sånt över? Det är jätteivägen!
Jag har samma problem. Jag har bara lärt mig stå ut med det.
Jag har aldrig hört någon ha samma problem
och har heller inte lärt mig att stå ut med det. Jag slutar helt enkelt springa.
Men jag tänker försöka mer, hoppas att jag också kan lära mig att stå ut med det!
Jag tror att det är vanesak, jag springer inte regelbundet, så det kommer när jag väl springer. Men det är lättare när det inte är iskallt ute, och sedan är det alltid bra att ha en flaska vatten med sig.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet