LCHF-metoden
hej då
Citat från routinebiteshard
Poängen var iaf: Ät rätt produkter från början. Så slipper vi alla problem.
Det går att "fuska" oxå, bara det inte är varje dag.
Citat från k2d
men det var när folk började äta potatis som de blev ordentligt feta, så det beror på hur långt bak i tiden du vill gå
Om man äter lagom med kolhydrater kan man hålla sig fin i kroppen iaf.
Citat från AdekvatXantippa
Att man som diabetiker inte får sötsug av sötningsmedel visste jag inte :p, och nej, det om cocacola har inget med fett att göra.
Det beror på att "friska" människors betaceller börjar producera insulin så fort dom stoppar ngt i munnen. De har ingen aning om att det finns grejer som är sockerfria :)
Potatis kom väl på den tidpunkt då alla jobbade svinhårt hela tiden? Då behövdes ju kolhydraterna och gav dem mer kraft.
Det är ju först nu på senare tid som många slutat röra på sig nästan helt och först då man börjar "stacka" upp vikt.
Jag har provat denna diet. Den fungerar tro mig.
Jag gick ner... 4 kilo på 1-2- veckor.
Men den är rätt svår att uppehålla om man går i skolan och inte kan planera all sin mat.
Det är också rätt svårt att kombinera en bra frukost.
Citat från KillbotWhore
Jag har provat denna diet. Den fungerar tro mig.
Jag gick ner... 4 kilo på 1-2- veckor.
Men den är rätt svår att uppehålla om man går i skolan och inte kan planera all sin mat.
Det är också rätt svårt att kombinera en bra frukost.
Ja, frukosten är ganska svår. När jag orkar följa dieten så blir det typ kokta ägg, keso etc till frukost.
Citat från Soundwave
Att man som diabetiker inte får sötsug av sötningsmedel visste jag inte :p, och nej, det om cocacola har inget med fett att göra.
Det beror på att "friska" människors betaceller börjar producera insulin så fort dom stoppar ngt i munnen. De har ingen aning om att det finns grejer som är sockerfria :)[/i]
Aha! Det låter som att det skulle kunna stämma, att kroppen producerar insulin så fort man får i nåt i munnen.
Då finns det iaf en lite positiv sak med diabetes :p fast nä, det lär vara bra jobbigt att ha det.
Citat från AdekvatXantippa
Ja, frukosten är ganska svår. När jag orkar följa dieten så blir det typ kokta ägg, keso etc till frukost.
Jag drack nån slags smoothie.... (som var lite fuskad tror jag....)
Fil + råa ägg + citron + litelite socker. Det var gott 8D
Citat från KillbotWhore
Citat från AdekvatXantippa
Ja, frukosten är ganska svår. När jag orkar följa dieten så blir det typ kokta ägg, keso etc till frukost.
Jag drack nån slags smoothie.... (som var lite fuskad tror jag....)
Fil + råa ägg + citron + litelite socker. Det var gott 8D
Låter lite skumt, men får testa det! Kanske går utan socker också?
Citat från routinebiteshard
Ser ingen anledning i att fuska? Varför medvetet äta sämre mat? Låter ju bara idiotiskt.
Kroppen klarar sig iaf. Man dör inte om man skulle "råka" käka onyttigt ngn gång i veckan.
Citat från AdekvatXantippa
Aha! Det låter som att det skulle kunna stämma, att kroppen producerar insulin så fort man får i nåt i munnen.
Då finns det iaf en lite positiv sak med diabetes :p fast nä, det lär vara bra jobbigt att ha det.
Yesyes ;P Alltid ngt lix! xD
Men det finns värre sjukdomar, så ska inte klaga.
Ja det är klart det gör 8)
men man måste verkligen blanda ut äggen. annars blir man typ jätteäcklad när man dricker det.
Men jag tror du ska ha... ett ägg / 2 dl färdig dryck.... sen är det ju bara att smaka av efter eget tycke :)
Det var mor min som blandade den så jag är inte 100 på receptet.
Min mamma gick ner flera kilon.
Så om man nu vill gå ner i vikt så fungerar det jätte bra.
Skulle vilja testa, för jag har hört att man går ner skitsnabbt och asmkt x_x
Men har bara ett pyttelitet problem. Jag hatar kött :/
Så vad kan man äta istället? Typ ... bara ägg? XD
Citat från UPSHUT
Citat från DANiCHU
Skulle vilja testa, för jag har hört att man går ner skitsnabbt och asmkt x_x
Men har bara ett pyttelitet problem. Jag hatar kött :/
Så vad kan man äta istället? Typ ... bara ägg? XD
Haha, lol xD
Kål funkaaaar (Y)
Då ska jag bara äta kål och ägg i resten av mitt liv 8D
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet