Hur man får smala och smärta ben
Sitt ner i ett år eller så då jävlar fåru smala ben!
OnT; Finns inget speciellt sätt.
Nej. Långdistanslöpning is the shit. Har du ej sett de som springer maraton?
Så spring och spring länge. Så fixar du biffen ;)
spring mycket, sen stretchar du ordentligt efteråt. Då får du långa slanka muskler och dina ben blir fastare. Sen om du vill ha mindre fett på benen så försök gå ner lite i vikt.
Sen är de inte säkert att de funkar direkt heller, eftersom kroppen förbränner på olika ställen mest. Hos många börjar fett förbrännas i magen först, hos andra benen o.s.v
Citat från Keey
Citat från Fevsie
Citat från Pirayan
Citat från Fevsie
sluta ät
ät riktigt och träna riktigt.
Nej, jag hörde att det var skitmodernt att se ut som en pinne. Ska detta uppnås är det nog bäst att hon slutar äta helt, några glas vatten och lite jogging ska nog lösa hennes problem.
om man slutar äta går man upp massor i vikt eftersom kroppen ställer in sig på svält och tar till sig ALLT man stoppar i sig
du har fel! kolla bara här:
dom har inte ätit o fan häller att dom har gått upp i vikt
Citat från liXom
Citat från Keey
Citat från Fevsie
Citat från Pirayan
Citat från Fevsie
sluta ät
ät riktigt och träna riktigt.
Nej, jag hörde att det var skitmodernt att se ut som en pinne. Ska detta uppnås är det nog bäst att hon slutar äta helt, några glas vatten och lite jogging ska nog lösa hennes problem.
om man slutar äta går man upp massor i vikt eftersom kroppen ställer in sig på svält och tar till sig ALLT man stoppar i sig
du har fel! kolla bara här:
dom har inte ätit o fan häller att dom har gått upp i vikt
Exakt! Den där kroppstypen är tydligen toppmodern nuförtiden!
Citat från liXom
Citat från Keey
Citat från Fevsie
Citat från Pirayan
Citat från Fevsie
sluta ät
ät riktigt och träna riktigt.
Nej, jag hörde att det var skitmodernt att se ut som en pinne. Ska detta uppnås är det nog bäst att hon slutar äta helt, några glas vatten och lite jogging ska nog lösa hennes problem.
om man slutar äta går man upp massor i vikt eftersom kroppen ställer in sig på svält och tar till sig ALLT man stoppar i sig
du har fel! kolla bara här:
dom har inte ätit o fan häller att dom har gått upp i vikt
men det är för dom inte åt någoting ? och det lilla dom fick i sig förbrände dom nog ganska snabbt?
Citat från liXom
Citat från Keey
Citat från Fevsie
Citat från Pirayan
Citat från Fevsie
sluta ät
ät riktigt och träna riktigt.
Nej, jag hörde att det var skitmodernt att se ut som en pinne. Ska detta uppnås är det nog bäst att hon slutar äta helt, några glas vatten och lite jogging ska nog lösa hennes problem.
om man slutar äta går man upp massor i vikt eftersom kroppen ställer in sig på svält och tar till sig ALLT man stoppar i sig
du har fel! kolla bara här:
dom har inte ätit o fan häller att dom har gått upp i vikt
just det, dom har inte ätit, men om man slutar äta går man upp när man börjar om med maten
träna "lagom" mycket.
Eftersom vissa har väldigt hög förbränning och vissa väldigt låg så kan man inte veta exakt hur det blir.
Men försök att äta regelbundet, nyttigt och lite. Och träna.
Citat från Babsaan
Citat från Fevsie
Citat från Babsaan
men det är för dom inte åt någoting ? och det lilla dom fick i sig förbrände dom nog ganska snabbt?
Det var ju det jag sa! Sluta ät, sa jag ju. Då kommer hon snart att se ut så, lagom till beach 2011 kanske!
det skulle man säkert må bra utav?
Självklart, man mår ju galet mycket bättre bara av att vara snygg och.. se ut som en pinne?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet