Generell muskeltråd.
Syns väl små konturer av magrutor. Men det är bara för att jag inte har något fett som kan dölja dem.
Är spinkig och svag.
Fina grejer.
Är mycket starkare än jag ser ut är smal och har inga direkt synliga muskler. Men har ridit och hållit på i stall i 10-13 år och van vid att jobba hårt lyfter lätt mina kill vänner på 90 kg
muskler?
möjligtvis något som hjälper till med hållningen och i tungan.
utom det, nej.
Killar som säger att ni inte har muskler; Träna. Det är vackert. Och fint. Och ja, manligt.
Jag har världens starkaste fingrar efter år av tv-spelande!
Citat från krankenstein
Jag har världens starkaste fingrar efter år av tv-spelande!
--------------------------------------------------------------------------
tjejer ska vara platta utan muzkler
Citat från Ciell
Har ganska stora benmuskler tror jag, alltid haft. Pressar iaf lätt 118 på friskis där du bråkar gå. :D
Resten är väl fett rakt igenom tror jag!
Edit: Har skitbiffig biceps på högerarmen också heheh ;););)
Benpress på 118? Det är ju lite :'D
stora magmuskler är nog det äckligaste som finns.
Citat från supergeek
[i]Jag har mest muskler.
Tar elvatusen kilo i allt.
-cry-
Träna, din hand ser ut som en pinne.
Citat från skeppiluften
Har ett ganska tydligt icke-förtjänt sixpack, och nej det är inte för att jag väger 30 och är en pinne. Det är rediga muskler
Har ganska stora armar för min längd&ålder, och bröstmuskler.
Brukar köra vanlig träning, utan att maxxa totalt, 90-95 kg bänkpress.
12kg i hantlar i varje hand, 7.5 när jag kör triceps, och så springer jag en hel del.
Vänta lite här, du tar 90-95 i bänk men bara 12kg hantlar? o.o
Citat från skeppiluften
Krankenstein:
Tar inte bara 12kg, det är vad jag brukar träna med.
Tar nog någonstans runt x2-x3 det där.
Låter rätt onödigt att träna med 12kg om du klarar 3x det. xD
Jag är så sjukt jävla biffig. ;) Nej men jag är tanig.. har mest muskler på benen då jag brukar gå, rida, springa och cykla mycket.
Citat från krankenstein
Citat från skeppiluften
Krankenstein:
Tar inte bara 12kg, det är vad jag brukar träna med.
Tar nog någonstans runt x2-x3 det där.
Låter rätt onödigt att träna med 12kg om du klarar 3x det. xD
Fast istället för att köra t.ex. 20 reps med en tyngd han precis klarar kan han köra 100 med lättare vikt.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet