Gå ner i vikt av att sluta äta
funkar här med.
Citat från Narcissist
Om man vill ha näringsbrist så visst, då fungerar det säkert.
Och om man slutar äta helt och slutar röra sig helt så bryter kroppen ner musklerna istället för fettet.
Jag vet och det är inte så kul.
Om man slutar äta så bryter kroppen ner musklerna även fast man rör sig. Kroppen måste ha aminosyror..
DUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSST
Citat från skyisfalling
Citat från Narcissist
Om man vill ha näringsbrist så visst, då fungerar det säkert.
Och om man slutar äta helt och slutar röra sig helt så bryter kroppen ner musklerna istället för fettet.
Jag vet och det är inte så kul.
Om man slutar äta så bryter kroppen ner musklerna även fast man rör sig. Kroppen måste ha aminosyror..
Först och främst används dock glykogenen som energikälla, sekundärt ketos och ett bra tag efter så bryts muskulaturen ner.
Att förlora skelettmuskulatur (som jag antar att ni syftar på) i den graden är nog det sista man ska oroa sig över vid denna hypotes.
Lite intressant läsning:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19819944?ordinalpos=2&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19850107?ordinalpos=3&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum
Jag gick ner ca 5 kg på 2 veckor i somras p.g.a förkyldning och sedan halsfluss. Kan säga att så fort jag blev frisk, så gick jag upp dem kilona igen ;)
Träna och ät bra istället. Det funkar för mig (y)
För 2-3 år sedan gick jag från att äta 4-5 gånger om dagen till att sluta äta helt totalt. Gick ner 11 kg på 2 veckor.
I was happyface.
Men nu älskar jag mat atm och har väl gått upp 5 av de kilona jag tappade haha!
Frågan är om man ens äter 11 kilo mat på 2 veckor. Du måste bränt satan med fett och muskler.
Citat från Terrorstorm
Frågan är om man ens äter 11 kilo mat på 2 veckor. Du måste bränt satan med fett och muskler.
Antagligen mest muskler. Mådde AS efter det kan jag säga, haha! Vilket jävla påhitt egentligen. Man mår bara dåligt av att inte äta. Blir trött, seg, orkar inte tänka, orkar ingenting.
Bättre att äta ordentligt, men bra mat, sedan träna mer. Då mår man bra! :3
Citat från kartoffel
Citat från Terrorstorm
Frågan är om man ens äter 11 kilo mat på 2 veckor. Du måste bränt satan med fett och muskler.
Antagligen mest muskler. Mådde AS efter det kan jag säga, haha! Vilket jävla påhitt egentligen. Man mår bara dåligt av att inte äta. Blir trött, seg, orkar inte tänka, orkar ingenting.
Bättre att äta ordentligt, men bra mat, sedan träna mer. Då mår man bra! :3
Jag har ätit som häst sen första klass. Samtidigt tränat minst 5 dagar i veckan sen dess. Jag är glad att jag "bara" väger 87kg.. Men i samma veva blir jag aldrig sjuk, aldrig varit skadad och humöret är alltid på topp.
Bara vinnarna får smaka på priset.
Been there, done that.
Man går ju på tomgång, and that sux.
Jag äter och sover rätt bra nu, men går ändå upp i vikt hela tiden. så jag kommer sluta som en fet, olycklig sate om jag inte slutar äta :(
jag äter inte mycket och jag är alltid trött och på pisshumör, sen så blir jag sjuk väldigt ofta och när jag inte är sjuk så känns det alltid som om det är ngt på gång. Dock äter jag inte för att jag vill gå ner i vikt utan jag äter inte för att det bara inte blir av x)
Eller så redigerar man sitt inlägg istället för att skriva 15 miljarder nya...
Om man slutar äta och sen börjar igen så ska man börja sakta, inte äta hur mycket som helst. Då går du ju självklart upp i vikt igen...
Sluta ät, du blir assmal. Lovar.
Citat från diskografi
Sluta ät, du blir assmal. Lovar.
kolla på alla barnen i afrika. och på top model.
modellerna härmar de små barnen :O
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet