Gå ner i vikt av att sluta äta
har för mig att omman slutar äta helt så vänjer sig kroppen vid det och börjar ta vara på det lilla den får. Så då slutar man gå ner i vikt typ!
OCH GAY ATT BANTA
Citat från Shartor
Jag äter 1 gång om dagen , och ibland om jag är arg och allmänt cp så brukar jag inte äta på 1-2 dar.
Händer inget speciellt med min vikt , är på samma ställer hela tiden , 70kg , går varken upp eller ned.
Jag rör mig absolut inte , bus till skolan bus hem , sen sitta vid datorn resten av dagen , det är all kondition jag får. Så kan inte direkt hålla med dig om att man går ner i vikt av att inte äta.
Det beror ju på vad det är du stoppar i dig också. :)
Åh denna osäkra fjortisbefolkningen.
Det finns ett extremt lätt bantningsknep, LURA DIN KROPP..
det är inte så att mängden du sätter i dig har så stor betydelse utan mer, VAD du sätter i dig.
2-4-6-8 metoden funkar extremt bra.
Sen så bör man faktiskt inte bry sig så mycket i sin vikt.
klart man ska bry sej om vikten, kära du :)(A)
'ni som gått ner 5 kilo genom att sluta äta är ju inte ens i puberteten. Vad ni behöver mest av allt i den åldern är näring och mat att bygga upp eran kropp med.
Men det kanske inte kopplar i era outveckalde huvuden.
Citat från Psy
Åh denna osäkra fjortisbefolkningen.
Det finns ett extremt lätt bantningsknep, LURA DIN KROPP..
det är inte så att mängden du sätter i dig har så stor betydelse utan mer, VAD du sätter i dig.
2-4-6-8 metoden funkar extremt bra.
Sen så bör man faktiskt inte bry sig så mycket i sin vikt.
Vad är 2-4-6-8 metoden för någon metod?
ät nyttig kost och rör på dig fittansikte.
Citat från absinth
Citat från makssfoerfan
ät nyttig kost och rör på dig fittansikte.
HAHAHHAHHHAHAHAH ...fittansikte ...
fattar inte att folk alltid ska ha så jävla svårt att tänka logiskt.
frukost:
En macka med ost
Mellanmål:
Äppel, om man vill.
Lunch:
Ett glas vatten.
Mellanmål två:
Macka eller äpple.
Kvällsmat:
Det som serveras (dvs. ordentlig mat)
Inget godis, plus träna minst en kvart varje dag.
Så lever jag, och har gått ner 4 kilo på en vecka, plus att jag blivit mycket, mycket och märkbart smalare.
Så ja, man blir smal av att äta mycket mindre, dock så är det viktigt att man fortfarande har en regelbunden kost, för om man knappt äter och oregelbundet så tar kroppen åt sig allt fett den kommer åt, för att den inte vet när den kommer få mat igen, vilket gör att man inte blir smalare.
Citat från Braunstein
Kanske inte, men det ger effekt.[/i]
så du menar att man ska svälta sig för att det ger effekt? Du verkar inte vara så smart.
Citat från Braunstein
Kanske inte, men det ger effekt.
Ät inget alls, då får du se på effekt flicka.
Citat från Braunstein
frukost:
En macka med ost
Mellanmål:
Äppel, om man vill.
Lunch:
Ett glas vatten.
Mellanmål två:
Macka eller äpple.
Kvällsmat:
Det som serveras (dvs. ordentlig mat)
Inget godis, plus träna minst en kvart varje dag.
Så lever jag, och har gått ner 4 kilo på en vecka, plus att jag blivit mycket, mycket och märkbart smalare.
Så ja, man blir smal av att äta mycket mindre, dock så är det viktigt att man fortfarande har en regelbunden kost, för om man knappt äter och oregelbundet så tar kroppen åt sig allt fett den kommer åt, för att den inte vet när den kommer få mat igen, vilket gör att man inte blir smalare.
Kommentar 1:
Vore bättre med gröt eller liknande istället för mackor --> håller sig mättare.
2:Glas vatten kan inte räknas som en måltid, och för man ska dricka minst 1,5 l om dagen.
3: Du kommer inte klara det så länge eftersom sen kommer din kropp bli gör hungrig.
4: En kvart kan väl knappast räknas, eller?
5: Man kan visst bli smalare av att äta oregelbundet, fastar du i en vecka kan du tappa minst lika mkt.
6; det är fortfarande OHÄLSOSAMT
Klart som fan att det ger effekt om man äter mindre.
Citat från tearyourheartout
Kommentar 1:
Vore bättre med gröt eller liknande istället för mackor --> håller sig mättare.
2:Glas vatten kan inte räknas som en måltid, och för man ska dricka minst 1,5 l om dagen.
3: Du kommer inte klara det så länge eftersom sen kommer din kropp bli gör hungrig.
4: En kvart kan väl knappast räknas, eller?
5: Man kan visst bli smalare av att äta oregelbundet, fastar du i en vecka kan du tappa minst lika mkt.
6; det är fortfarande OHÄLSOSAMT[/i]
- Det är rekommenderat att dricka 1-2 liter vatten om dagen. Sedan finns det ju vatten i det man äter också, heh..
- Det klart som fan att hon inte kommer hålla på med sin så kallade 'diet' i en längre period, kanske ett par veckor. Det klart hon klarar det.
- Jag käkade rätt mycket innan, har dock trappat ner och är absolut inte lika hungrig längre (gått ner ungefär 13kg)
- En kvarts träning är väl bättre än ingen träning?
- Idiotiskt att fasta, bättre att äta regelbundet. Eller hur?
- Ohälsosamt? Hon äter ju fortfarande... Tycker inte att det är så förbannat lite mat. Vet dock inte vad tjejen väger, eller hur lång hon är, vad hennes mål är, om hon tränar, osv, osv, men antalet kalorier för en brud i tonåren, är oftast inte så mycket som man tror. ;p
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet