Gå ner i vikt av att sluta äta
Citat från Xelyz
Som om jag lästa alla 209 sidor.
Det där får dig inte att låta smartare...
Man går ner i vikt utav att sluta äta. Det gör man.
Fast sedan då man börjar äta igen så går Metabolismen upp då man äter igen så går man upp en massa i vikt.
Magsäcken förstoras och man känner sig mätt längre, Eller ja. Så var det iallafall för mig.
Men att sluta äta är nog det värsta alternativet om man vill gå ner i vikt, för ja. Jag slutade äta och det förändrade mitt liv helt och hållet. Dvs på ett negativt sätt.
Citat från pannkaksprinsen
Man går ner i vikt utav att sluta äta. Det gör man.
Fast sedan då man börjar äta igen så går Metabolismen upp då man äter igen så går man upp en massa i vikt.
Magsäcken förstoras och man känner sig mätt längre, Eller ja. Så var det iallafall för mig.
Men att sluta äta är nog det värsta alternativet om man vill gå ner i vikt, för ja. Jag slutade äta och det förändrade mitt liv helt och hållet. Dvs på ett negativt sätt.
Alla går inte upp av att börja äta normalt igen, blir grymt less på att folk säger så när det inte stämmer för alla. Och när du säger att metabolismen går upp betyder ju att förbränningen förbättras, varför ska man gå upp i vikt av att få högre förbränning?
Citat från Carrie
Citat från pannkaksprinsen
Man går ner i vikt utav att sluta äta. Det gör man.
Fast sedan då man börjar äta igen så går Metabolismen upp då man äter igen så går man upp en massa i vikt.
Magsäcken förstoras och man känner sig mätt längre, Eller ja. Så var det iallafall för mig.
Men att sluta äta är nog det värsta alternativet om man vill gå ner i vikt, för ja. Jag slutade äta och det förändrade mitt liv helt och hållet. Dvs på ett negativt sätt.
Alla går inte upp av att börja äta normalt igen, blir grymt less på att folk säger så när det inte stämmer för alla. Och när du säger att metabolismen går upp betyder ju att förbränningen förbättras, varför ska man gå upp i vikt av att få högre förbränning?
Okej, Alla kanske inte går upp i vikt utav att börja äta normalt igen, men så var det för mig iallafall.
OJ
Jag menar, metabolismen går ner, inte går upp ): Mitt fel.
Citat från pannkaksprinsen
Citat från Carrie
Citat från pannkaksprinsen
Man går ner i vikt utav att sluta äta. Det gör man.
Fast sedan då man börjar äta igen så går Metabolismen upp då man äter igen så går man upp en massa i vikt.
Magsäcken förstoras och man känner sig mätt längre, Eller ja. Så var det iallafall för mig.
Men att sluta äta är nog det värsta alternativet om man vill gå ner i vikt, för ja. Jag slutade äta och det förändrade mitt liv helt och hållet. Dvs på ett negativt sätt.
Alla går inte upp av att börja äta normalt igen, blir grymt less på att folk säger så när det inte stämmer för alla. Och när du säger att metabolismen går upp betyder ju att förbränningen förbättras, varför ska man gå upp i vikt av att få högre förbränning?
Okej, Alla kanske inte går upp i vikt utav att börja äta normalt igen, men så var det för mig iallafall.
OJ
Jag menar, metabolismen går ner, inte går upp ): Mitt fel.
Haha lugnt. Men det är väl mest så att om man slutar äta så blir förbränningen mycket segare pga att kroppen inte orkar jobba som den ska, så därför brukar det inte hålla i längden för man får ständigt äta mindre och mindre.
Klart man går ner i vikt om man slutar äta, men det funkar inte i längden, din kropp kommer må skit och så fort du börjar äta som innan igen kommer du gå upp. Det är bara logiskt. Det bästa om man vill gå ner i vikt och stanna där är att ändra sin livsstil med bra mat och träning, det måste inte vara så extremt och komplicerat som vissa påstår. Simple as that.
Citat från Bluddersoppa
Klart man går ner i vikt om man slutar äta, men det funkar inte i längden, din kropp kommer må skit och så fort du börjar äta som innan igen kommer du gå upp. Det är bara logiskt. Det bästa om man vill gå ner i vikt och stanna där är att ändra sin livsstil med bra mat och träning, det måste inte vara så extremt och komplicerat som vissa påstår. Simple as that.
^ What she said.
Den här tråden är så obotligt dum.
Kan inte tala för alla och är ingen expert inom detta ämne men ett till perspektiv angående detta skadar nog inte. Men exemplet anorektiker då? Dom svälter ju och vissa blir ju frisk igen eller är inte så långt nedgången i sjukdomen så att dom verkligen knappt äter alls, men dom brukar inte gå upp i raketfart sen. Dom går ju upp, men det verkar vara riktigt svårt och tar tid och syns inte så mycket på kroppen.
Det är ju både rätt och fel det där påståendet, det verkar vara väldigt individuellt men dom som lyckats gå ner mycket på lite mat verkar inte gå upp lika lätt av någon anledning.
Jag själv har inte svält mig men gått ned på mindre mängder mat, ingen regelbunden träning då dock som den latmask jag är. Men ibland äter jag normalt igen och ibland mer, ibland mindre men står stilla ändå och har ätit så här i något år nu efter min första ordentliga viktnedgång. Så alla flyger ju inte iväg med vikten sen bara för att dom återgår till normala portioner.
På tal om det, varför antar alla att man ska börja äta i "normala" mängder sen igen efter att man äter mindre en period. Matsäcken krymper ju = att man då oftast inte orkar äta lika mycket som förr vilket leder till att man antingen tappar vikt eller åtminstone stannar där vikten ligger på då om man inte är en utav dom som börjar överäta sen.
Lite knasiga funderingar från min sida som kanske är värda att tänka över i alla fall.
De flesta som har varit anorektiker lever med det resten av sitt liv, så det är verkligen inte värt risken.
Man blir så jääävla grinig när man bantar på det sättet att det är helt ovärt. Jag blir det iaf. Skitsur, trött, hängig, får järnbrist, vitaminbrist, bryter ner kroppen allmänt. Sen går man upp igen efter några månader - år.
är så mycket mer värt att bara lägga om sina kost och träningsvanor på ett sätt att man mår bra av det istället föratt hetsbanta.
Varför är det så jävla svårt att bara äta rätt och ägna sig åt motion ett par gånger i veckan? Alla söker den ultimata genvägen verkar det som.
Inte alla antar jag! Jätte många som är jätte duktiga, tränar, lär sig om rätt kost och från vilken mat dom får rätt mängd näring ifrån, osv. Jätte många som dissar bantning också. Själv vill jag komma igång med träning och se till att lära mig så mycket om mat, vitaminer och näring för att se till att jag kan börja äta det kroppen faktiskt behöver och för att bli mätt såklart. Men så mycket man inte tänker på att man behöver för kroppen, så bra att kolla upp vad man oftast glömmer att få i sig också! :)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet