Gå ner i vikt av att sluta äta
kan kan man alltid
Citat från Nordkorea
Idiotiskt.
Man kan äta MINDRE, men inte SLUTA.
Om man ska gå ner i vikt på riktigt så måste man ju äta mindre hela tiden i så fall. :sss
ät mer, träna mer = gå ner i vikt simple as that
Citat från waffels
Citat från blinkmee
Citat från waffels
gick ner ca 10 kilo på 2 månader >w<
hur?
Inte äta, träna, bulimia...
blir man inte ganska.. "pösig" av det? Har för mig att när man gör så, så blir man smal/mullig, man är smal men ser på ett sett rätt mullig ut.
Citat från blinkmee
Citat från waffels
Citat från blinkmee
Citat från waffels
gick ner ca 10 kilo på 2 månader >w<
hur?
Inte äta, träna, bulimia...
blir man inte ganska.. "pösig" av det? Har för mig att när man gör så, så blir man smal/mullig, man är smal men ser på ett sett rätt mullig ut.
Nja jag såg bara benig ut >w<
Om man ska gå ner i vikt så kan man fortf äta det man brukar, men mindre portioner (räkna kalorier)
Haha NEJ, man ska inte räkna kalorier.
Jag svälte mig själv under två år för några år sedan. Gick ner från 46 till 36 kilo de första fem månaderna.
Det mest idiotiska jag någonsin gjort.
EDIT: Kan inte människor bara fatta hur kropphelvetet fungerar och träna istället?
Citat från blinkmee
blir man inte ganska.. "pösig" av det? Har för mig att när man gör så, så blir man smal/mullig, man är smal men ser på ett sett rätt mullig ut.[/i]
Jo, jag svälte mig förut, gick ner 10kg och växte 20cm. Det hände för snabbt och nu har jag förmycket hud så det ser ut som att jag är tjockare än vad jag är.
Man kan få allt från hängarmar, chipstuttar, häng mage osv. Det är väldigt dåligt och jag ångrar verkligen att jag gjorde det istället för att gå ner på rätt sätt.
Huden vill inte följa med för det händer för snabbt osv
kmr bli tjockisar när ni blir äldre era tunnisar eller så går ni och blir till damm :D
Om man slutar äta i ca en vecka och sedan börjar äta igen så finns risken att man går upp allt det igen som man har gått ner. Det är därför det inte är bra att sluta äta, däremot är det bra att börja äta mindre portioner, för om man äter mindre så går man ner i vikt för då vänjer man kroppen vid det och plus så går man inte igen upp allt det är igen som man gått ner. däremot så är det inte heller bra att sluta äta eftersom man kan sätta kroppen i svält och då kan man få problem med kroppen som t.ex skelettskörhet, lågt blodtryck och puls osv.
Citat från Aday2remember
Om man ska gå ner i vikt så kan man fortf äta det man brukar, men mindre portioner (räkna kalorier)
och träna bra :)
nej men liksom, sluta äta onyttig mat samt chips o sånt. :P
Under 1200-1300 kcal per dag så går kroppen in i svältläge, då kommer man bara gå upp i vikt igen när man börjar äta normalt igen. Håller man sig över det så blir det inga problemos(oftast)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet