Före och efter (Styrketräning)
Från sidan också!
Är typ mållös.
^Hah, men åh vad söta ni är!
Bow: Fy fan vad du kan vara stolt över dig själv! Jag avundas din självdiciplin. Känner dig inte, men är ändå väldigt glad för din skull.
Citat från BEHAVE
Bow: Fy fan vad du kan vara stolt över dig själv! Jag avundas din självdiciplin. Känner dig inte, men är ändå väldigt glad för din skull.
Är väldigt stolt över hur långt jag har kommit! Har börjat och gett upp sååå många gånger förr i tiden, så det är ju nästan sjukt att jag faktiskt kom någon vart den här gången! Nu krävs det inte mycket disciplin längre, det går pretty much på automatik. Ser fram emot att träna osv (:
Bow: Det har du rätt i, alltid svårast att börja med något - om det så är ett sundare liv eller spela ett instrument. Gör inte din prestation mindre imponerande eller inspirerande för det! Sug åt dig av varje gott ord, det förtjänar du.
Före, omkring 104 kg
Nu, 80.8 kg
Började gå ned i vikt i slutet av oktober/början av november. Lite träning på detta så blir jag snart nöjd.
Åh. Alla har så grymma resultat. Bra gjort, Viruset!
Tack så mycket!
Funderar på att träna som fan under sommaren igen, 2011 hade jag fan v-rygg och allt sen försvann allt och nu är jag tanig som en pinne, shall I begin?
det är inget du ska fråga oss, det ska du fråga dig själv^
januari - april
Ingen dramatisk skillnad kanske. Men det känns iaf bra! Första bilden är från januari och den andra är från idag.
Har dragit ner på sockret och tränat ca 3 gånger i veckan (styrke- & konditionspass).
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet