Före och efter (Styrketräning)

Föregående
Till botten     Sista sidan
Nästa
pun Tjej, 31 år

4 316 forumsinlägg

Skrivet:
8 april 2013 kl. 22:59
pun Tjej, 31 år

Citat från CharlesKattmat


sjukt bra jobbat Pun, det är i det långa loppet bättre att gå ner i vikt långsamt än snabbt, jag gjorde det personligen väldigt snabbt vilket resulterar i att man inte endast tappar fett utan även muskelmassa vilket inte är allt för kul.

Ja det såklart! Trodde dock att jag skulle kommit längre vid det här laget, med tanke på att jag inte bara tränat ganska länge nu utan också helt lagt om min kost. Oh well.
Men tack!

Frontosa Kille, 35 år

6 626 forumsinlägg

Skrivet:
8 april 2013 kl. 23:07
Frontosa Kille, 35 år

Starkt gjort Mishmash!

Jockwe Kille, 34 år

810 forumsinlägg

Skrivet:
8 april 2013 kl. 23:09
Jockwe Kille, 34 år

^+1

Om ni vill diskutera träning får ni gärna komma till styrketräningstråden och liva upp stället, vore kul.

Kaksmeten 31 år

53 forumsinlägg

Skrivet:
9 april 2013 kl. 06:11
Kaksmeten 31 år

Tack så mycket Frontosa :))

Jockwe Kille, 34 år

810 forumsinlägg

Skrivet:
9 april 2013 kl. 17:39
Jockwe Kille, 34 år

Varsågod från mig :)

Tar för mig, liksom!

mandis Tjej, 31 år

8 767 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 07:15
mandis Tjej, 31 år

Har gått från 96 kilo och sett ut såhär:

Till 49 kilo och detta:


Tog cirka ett år, och jag gick inte till ett gym en enda gång haha. :(

mandis Tjej, 31 år

8 767 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 07:39
mandis Tjej, 31 år

Tack så mycket! :$

KramersKattmat Kille, 31 år

6 041 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 07:41
KramersKattmat Kille, 31 år

Galet att i princip halvera kroppsvikt! Starkt jobbat.

mandis Tjej, 31 år

8 767 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 07:48
mandis Tjej, 31 år

Tack så mycket! :F

Kise Kille, 33 år

3 856 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 12:08
Kise Kille, 33 år

Mandis_ : asbra jobbat!

mandis Tjej, 31 år

8 767 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 12:11
mandis Tjej, 31 år

Tack så jättemycket! :$

Sinnessjuk Kille, 34 år

132 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 14:05
Sinnessjuk Kille, 34 år

Motiverat mig som fa'an, nästan så jag är kär. No homo! :P




Citat från kraken




Hoppas jag kan motivera någon iaf, min förvandling än så länge! Men jag ligger i än.

kraken Kille, 31 år

3 954 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 14:41
kraken Kille, 31 år

^ haha kul att kunnat hjälpa dig att bli motiverad!

mandis Tjej, 31 år

8 767 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 15:40
mandis Tjej, 31 år

Citat från anusburgare


Citat från mandis_

Har gått från 96 kilo och sett ut såhär:
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/25435_387294524660_1989406_n.jpg
Till 49 kilo och detta:
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/542385_3910497114507_118214296_n.jpg

Tog cirka ett år, och jag gick inte till ett gym en enda gång haha. :(

Åh, jäklar vad starkt jobbat! Får man fråga hur du burit dig åt? Med tanke på att du aldrig gick till gymmet, menar jag.


Åt mindre och fuskåt inte massa skit under tiden jag ville ner i vikt, och tog en promenad per dag!

Jockwe Kille, 34 år

810 forumsinlägg

Skrivet:
10 april 2013 kl. 17:55
Jockwe Kille, 34 år

Stört bra jobbat. Nästan farligt snabb nergång x) Thumbs up!


Föregående
Till toppen     Sista sidan
Nästa

Du måste vara inloggad för att skriva i forumet