Före och efter (Styrketräning)
Jockwe
Kille, 34 år
Citat från Ishaqu
Not bad ^
Före: 1 år och 6 månader sen lite drygt. 108-112 kg (vägde 107 när jag började gymma)
efter: efter 1 års träning. 68-70 kg 1,85 cm lång
[img]http://oi47.tinypic.com/6h4zf7.jpg[/img
Är det Brännkyrka på före-bilden förresten? :P
Snart åker det upp en progress-bild till på mig.
Jockwe
Kille, 34 år
En ganska dålig bild på februari förra året jämfört med nu. Måste be någon ta riktiga bilder.
WDGAF
Kille, 30 år
Gött jobb!
kraken
Kille, 31 år
Im not even done yet,
kraken
Kille, 31 år
Citat från Jockwe
Citat från kraken
[img]http://stream3.gifyo.com/pictures/473/large/55bbe86367878735c59d6301f8c7a232-226376639.gif[img]
Im not even done yet,
Inte jag heller, ju! Ska minst ligga på samma vikt, deffad. Helst typ.. upp mot 90.
Bara kötta på då, ska upp med några kilon till minst 5 helst 10 till nästa sommar då är jag nöjd!
Bow
Tjej, 30 år
Tre månader. Lång väg kvar, men är väldigt glad över det jag lyckats med hittills! Bristningarna får man leva med
KramersKattmat
Kille, 31 år
^ Bra jobbat!
Bow
Tjej, 30 år
Tnx man!
PANGEA
Tjej, 31 år
Bow: Jävlar, sjukt bra gjort!
Bow
Tjej, 30 år
Earth: Tack! När man tycker att det inte går framåt lär man påminna sig själv hur långt man kommit ändå!
Jockwe
Kille, 34 år
Ser riktigt bra ut, grymt bra gjort!
Niko
Kille, 35 år
Är det nu jag ska lägga upp bilder på mig när jag var rippad, och hur jag nu ser ut "efter styrketräning"? Skulle nog skrämma iväg alla som är intresserad av att börja träna. ;)
kraken
Kille, 31 år
Ingen postar så jag uppdaterar med min rygg då.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet