Före och efter (Styrketräning)
Citat från VampireKiss
Citat från Traningsgurun
Lite off men vad har hänt med din blogg? Den ser jättetråkig ut och är mest jobbig att läsa då man måste klicka in sig överallt :S
Han håller på att omarbeta sin blogg och flytta den till en egen domän.
Han vart förövrigt precis klar med sin PT-utbildning! :)
så ser min rygg ut atm :$
6-7kg kvar på mitt snart ett års långa deff!
Gått ifrån 88.7kg- 75kg :)
Petar in den där som framtida motivation åt mig själv.
Kommer bli en tung vår med en jobbig deff, men ska man bli fin får man lida pin! ;(
Bieff-axel
Efter flera månader av icke träning pga flytt till Norge osv osv ska jag nu börja få upp formen igen.
Hoppas att muskelminnet finns där nånstans.
Kul att så många postar i denna tråd och att det inte blir massa trams.
Jag tycker vi peppar varandra ordentligt i vinter!
Shits going down till the summah.
Not bad ^
Före: 1 år och 6 månader sen lite drygt. 108-112 kg (vägde 107 när jag började gymma)
efter: efter 1 års träning. 68-70 kg 1,85 cm lång
[img]http://oi47.tinypic.com/6h4zf7.jpg[/img
^störd skillnad :O
Grymt bra jobbat!!
Citat från isaknobrand
Not bad ^
Före: 1 år och 6 månader sen lite drygt. 108-112 kg (vägde 107 när jag började gymma)
efter: efter 1 års träning. 68-70 kg 1,85 cm lång
http://oi47.tinypic.com/6h4zf7.jpg
Otroligt imponerande, bra jobbat!
isaknobrand Good work dude!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet