Viktproblem? Talk about it
andypandy
Tjej, 29 år
Citat från Viruset
Citat från andypandy
Av ren nyfikenhet: är det någon som har testat några typ "fettförbränningspiller" som faktiskt hjälper en att gå ned fortare? Självklart i samband med träning.
Använd inte preparat till träning. Just don't. Koffein kan dock göra att du orkar lite mer.
Jag är skeptisk till sådant men, varför inte egentligen? Det borde ju finnas något som ökar förbränningen en del.
Kise
Kille, 33 år
Virus: Fast varför? Sålänge det gynnar så.
RedShirtGuy
Tjej, 33 år
Citat från Falaphel
Citat från Sebban
Jag tror att jag har varit fetare än er flesta i denna tråd, jag vägde runt 90kg i sexan och hade grov fetma och jag håller fullständigt med vad Furious Pete sa i videon. Det gäller att sluta tycka synd om sig själv eller bry sig om vad andra tycker och lyfta på röven samt äta bättre. Det finns inga ursäkter. Som han sa, om man är överviktig av medicinska skäl så ska man inte ta åt sig då det inte är ditt fel. Men när man har en kropp som är helt kapabel till att göra förändring för att man ska må bra och man bara sitter och gråter samt väntar på att det ska komma en magisk lösning till sitt viktproblem så kan man bara klandra sig själv.
Tänk lite längre än näsan når, alla fungerar och tänker inte likadant! Bara för att något fungerar för dig betyder inte det att det fungerar för alla!
Att ha större förbränning än intag är ju dock det som gäller.
Liksom, det är ren fakta.
Viruset
Kille, 32 år
Citat från Kise
Virus: Fast varför? Sålänge det gynnar så.
Citat från andypandy
Jag är skeptisk till sådant men, varför inte egentligen? Det borde ju finnas något som ökar förbränningen en del.
Många av bantnings- eller förbränningspreparaten saknar forskning om långsiktiga effekter och därför går det inte alltid att veta hur de kommer att ha påverkat en i framtiden. Med flera sorters preparat har det dessutom visat sig att de inte fungerar över huvud taget. Jag känner bara att jag hellre rör mig naturligt och slipper riskera eventuella hälsofaror än att ta någon tablett och gå ned kanske högst ett extra kilo i månaden till ett okänt pris. Men jag kan bara tala för mig!
Viruset
Kille, 32 år
Vill ni förbränna medan ni tränar så gå på LCHF och blanda lite proteinpulver med en del grädde, ägg och vatten innan ni tränar istället!
Kise
Kille, 33 år
Viruset: Gäller att välja dom som helt enkelt inte har massa plojämnen i :) Som koffein, grönt te-extrakt osv.
Sen det där med att träna med lchf.. så tror jag ändå mer på att äta nyttigare, ligga på ett kaloriunderskott och träna mer.
Viruset
Kille, 32 år
Citat från Kise
Viruset: Gäller att välja dom som helt enkelt inte har massa plojämnen i :) Som koffein, grönt te-extrakt osv.
Sen det där med att träna med lchf.. så tror jag ändå mer på att äta nyttigare, ligga på ett kaloriunderskott och träna mer.
Jo, läser man väl på innehållsförteckningen borde det väl vara okej.
Haha, smaken är som Korea!
Systemet
Kille, 30 år
Jag är efter min pappa med att gå upp i vikt. Jag har sjukt svårt att gå upp i vikt. Kan äta 9 pizzor på 3-4 dagar (som jag har gjort). Gick bara upp 0,5 kilo. Sen har man ätit massa skräpmat pga att bara gå upp i vikt. Men efter 2 år så gick man bara upp 10 kilo... Sjukt jobbigt när man bli kallar mig för benrangel och sådana ord :/
Falaphel
Kille, 33 år
Citat från Sebban
Citat från Falaphel
Citat från Sebban
Jag tror att jag har varit fetare än er flesta i denna tråd, jag vägde runt 90kg i sexan och hade grov fetma och jag håller fullständigt med vad Furious Pete sa i videon. Det gäller att sluta tycka synd om sig själv eller bry sig om vad andra tycker och lyfta på röven samt äta bättre. Det finns inga ursäkter. Som han sa, om man är överviktig av medicinska skäl så ska man inte ta åt sig då det inte är ditt fel. Men när man har en kropp som är helt kapabel till att göra förändring för att man ska må bra och man bara sitter och gråter samt väntar på att det ska komma en magisk lösning till sitt viktproblem så kan man bara klandra sig själv.
Tänk lite längre än näsan når, alla fungerar och tänker inte likadant! Bara för att något fungerar för dig betyder inte det att det fungerar för alla!
Äter du hälsosamt och tränar så kommer du gå ner i vikt. Annars så är det något medicinskt. Det är inte svårare än så, det handlar om viljestyrka och verkligen lägga all fokus på det.
Ja det har jag inte sagt något om, syftade snarare på det här med viljestyrka. Det där fungerar inte som motivation för alla utan kan snarare ha motsats effekt istället!
Purgatory
Tjej, 29 år
Citat från Viruset
Till postaren innan mig:
Helt jävla efterblivet. Är man överviktig är man fullkomligt medveten om att det är på grund av att man äter för mycket onyttiga saker och rör sig för lite. Vill man ändra på det är det fortfarande inte enkelt, och man behöver stöd och hjälp på vägen. Att en träningsnörd sitter och häver ur sig förolämpningar om att man är fet gång på gång kommer inte ändra ett jävla skit, det enda som händer är att man kommer äta något mer senare för att man mår sämre över det.
För övrigt, att tröstäta innebär inte den stereotypiska bilden av en gravt överviktig person som sitter och gråter samtidigt som han kastar i sig handfullar av chips. Anledningen till varför många ens "tröstäter" är för att man är missnöjd med sin vikt, men helt enkelt uppskattar god mat. När man sedan ätit inser man att man kommer gå upp mer i vikt och detta leder till en ond cirkel. Det man behöver för att bryta cirkeln är hjälp av andra människor, familj, vänner, personlig tränare eller vem fan som helst som peppar en att börja röra på sig. Att människor sedan kollar snett på tjocka människor på gymmet är helt jävla efterblivet. Har någon samlat mod eller kraft till att gå på gym förtjänar denne inte hån eller dylikt, denne borde egentligen få en uppriktig jävla applåd varje gång den går in i gymmet, för det skulle göra så himla mycket mer.
Fy i helvete vad bra skrivet. Underbart!
Toadling
Tjej, 30 år
Citat från solkatt
Vad har du för matvanor? :/ Äter du tillräckligt mycket/mer av allt du behöver få i dig?[/i]
Jag skippar frukost för det mesta då jag inte har något sug på mat på morgonen, utan mestadels bara illamående, annars äter jag lunch, middag, kvällsfika och ibland även någon frukt eller smörgås där mittimellan.
Minskar man ner grönsaksdelen en bit på tallriksmodellen så har man på ett ungefär hur en tallrik för mig ser ut.
Jag är faktiskt oftast väldigt hungrig av mig och kan äta mycket, men blir fort illamående eller mätt, för att sedan gå till utsvulten 20 minuter senare.
Det är väldigt förvirrande för mig.
bonk
29 år
Kolla ifrån 1:35. Jag gick ner 12kg på två månader i somras genom att göra exakt detta. Det må vara skitsvårt men det funkar som satan.
JesterHead
Kille, 34 år
Gjorde exakt samma och tappade 30 kg då. Viktigast är disciplinen, som många inte verkar ha.
Tror dock inte hatiska video´s hjälper alla, själv blev man inspirerad mera utav videos som denna.
BobOllechips
Tjej, 35 år
Väger för lite :PpPPppp Alltid gjort.
Fast har fettat och fittat till mig lite nu på senare dar.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet