Viktproblem? Talk about it
Citat från Systemet
Jag är efter min pappa med att gå upp i vikt. Jag har sjukt svårt att gå upp i vikt. Kan äta 9 pizzor på 3-4 dagar (som jag har gjort). Gick bara upp 0,5 kilo. Sen har man ätit massa skräpmat pga att bara gå upp i vikt. Men efter 2 år så gick man bara upp 10 kilo... Sjukt jobbigt när man bli kallar mig för benrangel och sådana ord :/
Börja träna och äta ännu mer. Muskler på en kropp utan fett är jävligt najs.
Gör inget annat än att äta kakor, chips och dricka öl. Blir aldrig tjock. Vad gör jag för fel?
Citat från haroime
Gör inget annat än att äta kakor, chips och dricka öl. Blir aldrig tjock. Vad gör jag för fel?
Äter för lite kakor och chips och så dricker du för lite öl?
Citat från CharlesKattmat
Citat från haroime
Gör inget annat än att äta kakor, chips och dricka öl. Blir aldrig tjock. Vad gör jag för fel?
Äter för lite kakor och chips och så dricker du för lite öl?
Ska nog jobba på saken. Vill gärna bli så stor att jag kan ta över världen.
Citat från haroime
Ska nog jobba på saken. Vill gärna bli så stor att jag kan ta över världen.[/i]
eller bli stor nog för att utforma en egen värld hade väll vart ännu coolare?
Citat från CharlesKattmat
Citat från haroime
Ska nog jobba på saken. Vill gärna bli så stor att jag kan ta över världen.
eller bli stor nog för att bli en egen värld hade väll vart ännu coolare?
OHJA! Glida ut i universum och grejer!
Blanda mer fett och kolhydrater. Smörstek bacon, ät mycket pasta till och gärna någon fet carbonara. Äter du godis, ät något fett också. Äter man bara fett och protein (LCHF) kommer man inte gå upp alls i vikt. Äter du lite kolhydrater till kommer du göra det. Äter du MYCKET kolhydrater samtidigt som fett kommer du garanterat gå upp i vikt.
Vet inte om du drev med ditt inlägg, detta är dock hur som helst sanning.
Citat från Viruset
Blanda mer fett och kolhydrater. Smörstek bacon, ät mycket pasta till och gärna någon fet carbonara. Äter du godis, ät något fett också. Äter man bara fett och protein (LCHF) kommer man inte gå upp alls i vikt. Äter du lite kolhydrater till kommer du göra det. Äter du MYCKET kolhydrater samtidigt som fett kommer du garanterat gå upp i vikt.
Vet inte om du drev med ditt inlägg, detta är dock hur som helst sanning.
Gjorde allt det där när jag var yngre faktiskt, men kunde inte gå upp ändå. Var till och med till en dietist. Nu orkar jag inte bry mig längre, har nått normalvikt. Och nej, jag drev inte om att jag äter extremt mycket skräp. Det är gott.
Alltså, Cola zero innehåller ju knappt några kalorier alls, kan man då dricka det och ändå gå ner i vikt? Det känns ju lite för bra för att vara sant, men jag läste det någonstans. Då stod det också att det kan öka sötsuget. Men om man ger fan i allt annat, går det att dricka och ändå gå ner i vikt?
Citat från Elenwen
Drick hur mycket cola zero du vill! Du går inte upp i vikt av det
ja, du kan dricka alla lightläsker, men det är klart att sötningsmedlet kan öka ditt sötsug. i så fall får du ju dricka mer cola istället för att falla för godis/kakor/etc : )
Att gå ifrån vanlig läsk till lightläsk kan vara allt som behövs för vissa, förutsatt att man dricker mycket läsk vilket inte direkt hör till ovanligheten nu för tiden.
Citat från haroime
Gör inget annat än att äta kakor, chips och dricka öl. Blir aldrig tjock. Vad gör jag för fel?
Alla kroppar fungerar olika. Du har troligen en förbränning och din kropp tar inte hand om det som näring som andra människor. Många som har samma problem. Vill du verkligen gå upp i vikt och bygga muskler etc så finns det mat och tidsanpassning som fungerar väldigt bra på "typiska benrangel".
Titta tillexempel på lindo på ec. Extremt dålig förutsättning att bygga muskler. Liten tanig kropp och en extrem förbränning. Han kan äta hur mycket som helst utan att gå upp ett uns men endå så har han nu lyckats med en god motivation att nå uppåt. Vill ni ha hjälp att gå upp i vikt och bygga muskulatur. Fråga honom. Han är en av dem som testat mycket och hittat något som fungerar om du är tanig och inte kan gå upp i vikt.
Klassiska kommentarer: "Jag äter hur mycket som helst när jag äter och går inte upp i vikt", "Jag kan äta chips läsk och cola i flera dagar utan att gå upp" etc.
Det handlar om att känna sin kropp och anpassa det därefter.
Citat från Elenwen
det innehåller annat som kanske inte är så bra.
skippa läsken helt eller drick vanlig läsk väldigt sällan.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet