Viktproblem? Talk about it
1,68 m, väger 52 kg. Vägde 54 kg i höstas innan jag fick ätstörningar pga stress och oro som utlöste dyspepsi - som jag nu är frisk från. Men jag har tappat lust till mat, hur får man tillbaka den? Funderar på att bli vegetarian, lär bli det när jag flyttar i sommar och då kan jag äta massor av god mat.
Kan verkligen inte äta bland andra, det är en plåga. Har hört att jag tuggar snabbt och sväljer ljudligt, vilket gör mig försiktig när jag äter och då blir det bara jobbigt att tänka på allt det när jag äter bland andra. Någon som känner igen sig?
PWar två gånger om dagen och springer 3 ggr i veckan, eller så rider jag. Kanske inte supermycket men med maten jag äter så ligger jag verkligen på underskott så något borde hända!
Jag kan förstå hur "viktproblem" blir något värt att diskutera runt 80-90+ kilo. Men under detta? Herrejisses. Ät gott och måttligt, sluta stressa över samhällets snedfuckade viktideal och njut mer av livet.
Ska inte ens kommentera om det där ovanför...
OnT: Fortfarande fast på 48 kilo, kan inte gå upp, blir galen. Ha-ha.
Citat från Pan
Jag kan förstå hur "viktproblem" blir något värt att diskutera runt 80-90+ kilo. Men under detta? Herrejisses. Ät gott och måttligt, sluta stressa över samhällets snedfuckade viktideal och njut mer av livet.
jaha, är det bara att skita i idealen, tack för hjälpen, nu är nog alla under 80 kg fria från sina negativa tankar om sin vikt.
jag försöker gå upp i vikt, borde väga runt 5kg mer :<
Citat från polarbearsummer
Citat från Pan
Jag kan förstå hur "viktproblem" blir något värt att diskutera runt 80-90+ kilo. Men under detta? Herrejisses. Ät gott och måttligt, sluta stressa över samhällets snedfuckade viktideal och njut mer av livet.
jaha, är det bara att skita i idealen, tack för hjälpen, nu är nog alla under 80 kg fria från sina negativa tankar om sin vikt.
Det var givetvis en förenklad nyckel till problemet; poängen är det viktiga, dvs att samhället lider av en skadlig vikthysteri.
Trött på diet-hysteri. Jag tycker man ska äta vad man vill, le, och sätta sig på de provocerande smala så de kvävs.
- Mark Levengood
Citat från MYOWNPARADISE
Citat från iF0
Ska inte ens kommentera om det där ovanför...
OnT: Fortfarande fast på 48 kilo, kan inte gå upp, blir galen. Ha-ha.
Oj :o hur lång är du?
Själv så är jag fast på 50kg och lägger inte på mig ett gram :( kan visserligen ha med rökningen att göra o.0
~167. Varken röker eller dricker kan man väl lägga till. Jag har verkligen svårt att gå upp, och om jag väl gör är det inte kvar länge. :(
Se denna video ifrån ett konstruktivt perspektiv.
Till postaren innan mig:
Helt jävla efterblivet. Är man överviktig är man fullkomligt medveten om att det är på grund av att man äter för mycket onyttiga saker och rör sig för lite. Vill man ändra på det är det fortfarande inte enkelt, och man behöver stöd och hjälp på vägen. Att en träningsnörd sitter och häver ur sig förolämpningar om att man är fet gång på gång kommer inte ändra ett jävla skit, det enda som händer är att man kommer äta något mer senare för att man mår sämre över det.
För övrigt, att tröstäta innebär inte den stereotypiska bilden av en gravt överviktig person som sitter och gråter samtidigt som han kastar i sig handfullar av chips. Anledningen till varför många ens "tröstäter" är för att man är missnöjd med sin vikt, men helt enkelt uppskattar god mat. När man sedan ätit inser man att man kommer gå upp mer i vikt och detta leder till en ond cirkel. Det man behöver för att bryta cirkeln är hjälp av andra människor, familj, vänner, personlig tränare eller vem fan som helst som peppar en att börja röra på sig. Att människor sedan kollar snett på tjocka människor på gymmet är helt jävla efterblivet. Har någon samlat mod eller kraft till att gå på gym förtjänar denne inte hån eller dylikt, denne borde egentligen få en uppriktig jävla applåd varje gång den går in i gymmet, för det skulle göra så himla mycket mer.
Är förkyld och kan inte träna. Kommer gå upp i vikt och förlora muskelmassa.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet