Viktproblem? Talk about it
försöker få fram mitt sixpack, springer en runda dagligen och tränar på en såndär knasig circle-mojäng varje dag.
någon som har tips på roliga träningsövningar för magen? det finns inte så många att välja på.
Citat från PrettyDemon
kolla upp bloggpilates på youtube hon har sjukt roliga träningar!
Tack för tipset! ^
Jag har gått ned ca 40 kilo på 2 år nu *35 kilo utav dom pga byte av medicin.*
men jag har fortfarande problem :(
Huden hinner ju inte strama åt sig, någon som känner till någon kräm eller annat bra för att få huden fast?
tack i för hand!
tja, jag är nt tjock ellr så, men har inget emot folk som är det. fortsätt kämpa! ni klarar't!
Alltid mått dåligt över min vikt och gör det väl fortfarande men nu är man ju på gång iaf.
Bara genom att äta bättre mat, mindre mat och gå ut och gå en gång om dagen så har jag gått ner 30 kilo på 9 månader.
Ska dock ner hälften av det till men nu ser jag inte ut som Cartman längre iaf!
Bild här för den som vill se.
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/778783_335057963279906_1098648252_o.jpg
Citat från JANG
Alltid mått dåligt över min vikt och gör det väl fortfarande men nu är man ju på gång iaf.
Bara genom att äta bättre mat, mindre mat och gå ut och gå en gång om dagen så har jag gått ner 30 kilo på 9 månader.
Ska dock ner hälften av det till men nu ser jag inte ut som Cartman längre iaf!
Bild här för den som vill se.
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/778783_335057963279906_1098648252_o.jpg
Bra jobbat man! :D
asså hur mycket jag än äter så går jag aldrig upp i vikt
uh
it's a hard knock life
Jag stör mig mest på att jag knappt kan gå ner någonting nu för att jag bygger så mycket muskler... Men vad ska man göra när man ska iväg på militärutbildning och nästan har sixpack redan ;) Finns inte så mycket att ta av längre även om jag gärna skulle bli av med något kilo till mest för siffrans skull
Citat från iTranscend
Citat från Khaleesi
asså hur mycket jag än äter så går jag aldrig upp i vikt
uh
it's a hard knock life
Häll på olja på allt så ska du nog se att det löser sig :)
jag är halvchilenare
allt jag äter är friterat ok
jobbat fan på bk i ett halvår nu också
DID NOT HELP
Citat från JANG
Alltid mått dåligt över min vikt och gör det väl fortfarande men nu är man ju på gång iaf.
Bara genom att äta bättre mat, mindre mat och gå ut och gå en gång om dagen så har jag gått ner 30 kilo på 9 månader.
Ska dock ner hälften av det till men nu ser jag inte ut som Cartman längre iaf!
Bild här för den som vill se.
http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/778783_335057963279906_1098648252_o.jpg
Well done dude! :)
Jag har haft problem med undervikt. Jag vägde ~47kg i Januari 2012. Idag väger jag 59. Om ett år ska jag lätt väga 70. :)
Väger man 40-50kg är man inte överviktig eller behöver gå ner i vikt. Då är det nog hälsan som behöver ordnas. Snälla..
Jag har också problem med vikten, väger 52 och har pendlat mellan det och typ 55 senaste 2 åren. Jag tycker som vilken tonåring som helst, om inte mer.
Citat från rocksmurfen
Väger man 40-50kg är man inte överviktig eller behöver gå ner i vikt. Då är det nog hälsan som behöver ordnas. Snälla..
Väger man så lite och är lång måste man snarare gå upp i vikt än ner!! Jag är 162 och väger över 60, ser inte det som något fel eftersom jag inte är tjock någonstans utan bara mer biff än en "svensson-tjej" :P
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet