Viktproblem? Talk about it
Har sedan Maj tagit tag i träning samt kost för att gå ner i vikt. Första tiden var det självklart svårt och det hände inte jättemycket.
Men sedan kom motivationen väldigt snabbt och ja har nu gått ner 28 kilo och mår bättre än någonsin, ska ner x-antal kilo till för att vara helt nöjd. Alla ni där ute som klagar på att ni är för stora, jag lovar er att om ni bara tar tag i det så går det. Det kan var jävligt kämpigt i början men tro mig det är värt det när man t.ex. märker att alla ens byxor är alldeles för stora och känslan av att någon kommer fram och säger "WOW, grattis. hur mycket har du gått ner egentligen?" är obeskrivlig och oerhört motiverande.
Får se om jag kanske kommer tillbaka senare med en före och efter bild.
Detta har förändrat mitt liv helt, har gått ifrån att vara deprimerad mest hela tiden till att må oerhört bra och orka med så sjukt mycket mera!
Jag gick upp 15 fucking kilo i sommar pga ny medicin och slarviga matvanor.
Är ganska sur över det :(
Jag har hört att rockring ska vara bra träning om man vill ha snygga kurvor, någon som har testat och kan verifiera detta?
jag är tjock, jag får inte plats genom dörrar :''''''''''(
Citat från Viruset
Citat från Avskum
Jag har hört att rockring ska vara bra träning om man vill ha snygga kurvor, någon som har testat och kan verifiera detta?
Testa shakeweight, Sandra :)))
Provade en gång :( sjukt läskig, den ville ju inte sluta skaka.
Slutade med att jag råkade slänga iväg den på någon.
Jag började med p-piller för ett halvår sen typ. Har gått upp 10 kilo av dem plus att jag har blivit diagnostiserad med att jag har dålig ämnesomsättning.
Har fått piller mot det men lär inte går ner 10 kilo av bara det.
Känns som jag har provat allt men är så fruktansvärt otålig så händer det inte något fort och jag ser resultat så tröttnar jag.
Några tips?
^ Hände samma sak för mig när jag skaffade P-stav. För mig funkar dock Lchf, men du kanske inte vill gå på diet?
Väger för lite:(
^ Alltså... LHCF är inte så jäkla bra som alla tror, i alla fall inte på lång sikt. Just saying.
Min mage är superledsen på mig så nu blir det bara en massa små potioner med snäll mat (aka ägg, fil, banan och kokad mat utan kryddor and so on) i minst två tre månader tills alla provtagningar i färdiga - kanske lyckas gå ner i vikt av detta ihop med mina motionsvanor, uppdatering kommer nog mest troligt inte, haha
Är väldigt skeptiskt till just LCHF.
Känns som att be om högt kolesterol och hjärtinfarkt :/
Citat från mittnamn
jag tyk folk bryr sig för myk om hur de ser ut :(
för att folk bryr sig för mycket om hur andra ser ut.
OnT: Väger 49 och är 165. Helt okej. Vägde 55 förut och va överviktig enligt min skolsyster. Så jag åt mindre bara och gick ner 7 kilo på ett halvår. Gått upp ett igen men det få va.
Jag kör dock inte mer fett än vanligtvis, utan bara bort med kolhydraterna. Säger ändå Lchf eftersom det är ungefär det. (Finns en bild på mig några sidor bak med skillnaden på två månader)
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet