Viktproblem? Talk about it
sailormoon
Tjej, 30 år
Citat från poisonivy
Det körde jag, innan måltider, man får håll och det blir pissjobbigt om man gör det med magen full av mat haha.
Haha, tänkte då inte köra den efter måltider :(
Citat från Mikatza
aahaa,
Mjo jag tycker också det:/ Men kör plankan, som någon annan sa, den e ganska nice. Skitjobbig tycker jag bara men haha! Man måste ta i för att ge resultat;)
Ja, precis! Det ska ju kännas att något händer, hehe
PMSMATHILDA
Tjej, 27 år
Citat från sailormoon
Citat från poisonivy
Det körde jag, innan måltider, man får håll och det blir pissjobbigt om man gör det med magen full av mat haha.
Haha, tänkte då inte köra den efter måltider :(
Citat från Mikatza
aahaa,
Mjo jag tycker också det:/ Men kör plankan, som någon annan sa, den e ganska nice. Skitjobbig tycker jag bara men haha! Man måste ta i för att ge resultat;)
Ja, precis! Det ska ju kännas att något händer, hehe
OJA! Det är därför jag själv gav upp när jag gått ner vattenvikten. Men eftersom jag tränar typ, ibland, och äter inte bara skit så är jag fortfarande kvar på det jag hade lyckats uppnå. Måste verkligen kämpa mer dock!
holdyourhorses
Tjej, 30 år
Har lite i generna att benen syns... Vilket gör att jag ser ut som benrangel när jag är två kg underviktig. Förövrigt kämpat med att gå upp i vikt, hälsosam mat, bra träning. Men ju mer jag äter desto smalare blir jag känns det som.
mandis
Tjej, 31 år
Det kanske beror på att du har en snabb ämnesomsättning eller dylikt?
Houston
Tjej, 30 år
holdyourhorses: satsa på mer styrka än konditionsträning?
Puttepirat
Kille, 29 år
Jag är typ 180 lång och väger 58-60 kg. Grejen är att jag inte kan gå upp i vikt, det är fucking omöjligt. vägt runt 58 kg i några år nu, jag äter mycket mat, dricker mycket läsk, äter mycket chips osvosv. VARFÖR I HELA HELVETET GÅR JAG INTE UPP I VIKT?
EDIT: Det enda jag är dålig på är att äta frukost. Mår sjukt illa på morgonen och kan inte äta.
Houston
Tjej, 30 år
Citat från Tingtingkid
Jag är typ 180 lång och väger 58-60 kg. Grejen är att jag inte kan gå upp i vikt, det är fucking omöjligt. vägt runt 58 kg i några år nu, jag äter mycket mat, dricker mycket läsk, äter mycket chips osvosv. VARFÖR I HELA HELVETE GÅR JAG INTE UPP I VIKT?!
Prova ät riktig mat och dissa läsken och chipsen.
Varmvatten
Kille, 34 år
Citat från Tingtingkid
Jag är typ 180 lång och väger 58-60 kg. Grejen är att jag inte kan gå upp i vikt, det är fucking omöjligt. vägt runt 58 kg i några år nu, jag äter mycket mat, dricker mycket läsk, äter mycket chips osvosv. VARFÖR I HELA HELVETE GÅR JAG INTE UPP I VIKT?!
Vänta bara tills du börjar dricka öl, då jäklar! ;)
Så var det för mig också innan iallafall, åt vad som helst men gick inte upp typ.
Puttepirat
Kille, 29 år
Citat från Houston
Citat från Tingtingkid
Jag är typ 180 lång och väger 58-60 kg. Grejen är att jag inte kan gå upp i vikt, det är fucking omöjligt. vägt runt 58 kg i några år nu, jag äter mycket mat, dricker mycket läsk, äter mycket chips osvosv. VARFÖR I HELA HELVETE GÅR JAG INTE UPP I VIKT?!
Prova ät riktig mat och dissa läsken och chipsen.
Alltså jag äter ju riktig mat. lever ju inte på chips och läsk direkt.
Men chipsen lär väl inte få mig smalare eller?
holdyourhorses
Tjej, 30 år
Citat från Houston
holdyourhorses: satsa på mer styrka än konditionsträning?
Jo jag har en schäfer, så jag häver i mig jättemycket mat eftersom jag är så aktiv med honom. Eftersom han lär väga 4/5 delar av mig så räcker det med att han drar i kopplet och att jag drar tillbaks.
Tycker bara att det är jobbigt att ständigt få höra ät, när man äter för tre och äter rätt.
Houston
Tjej, 30 år
Citat från holdyourhorses
Citat från Houston
holdyourhorses: satsa på mer styrka än konditionsträning?
Jo jag har en schäfer, så jag häver i mig jättemycket mat eftersom jag är så aktiv med honom. Eftersom han lär väga 4/5 delar av mig så räcker det med att han drar i kopplet och att jag drar tillbaks.
Tycker bara att det är jobbigt att ständigt få höra ät, när man äter för tre och äter rätt.
Ökat intag av protein och (bra)kolhydrater skulle dock hjälpa, och styrketräning som riktar sig in på varje muskelgrupp!
Houston
Tjej, 30 år
Citat från Tingtingkid
Citat från Houston
Citat från Tingtingkid
Jag är typ 180 lång och väger 58-60 kg. Grejen är att jag inte kan gå upp i vikt, det är fucking omöjligt. vägt runt 58 kg i några år nu, jag äter mycket mat, dricker mycket läsk, äter mycket chips osvosv. VARFÖR I HELA HELVETE GÅR JAG INTE UPP I VIKT?!
Prova ät riktig mat och dissa läsken och chipsen.
Alltså jag äter ju riktig mat. lever ju inte på chips och läsk direkt.
Men chipsen lär väl inte få mig smalare eller?
Pröva få i dig ungefär 2000-2200 kcal varje dag av riktig mat. Nej, du blir knappast smalare men gör dig inte garanterat fetare heller, därför jag föreslår endast riktig mat.
bonk
29 år
Jag vägde 97 kilo för 2 månader sen. Väger 83 nu typ. c:
Decaff
Kille, 33 år
Citat från Tingtingkid
Jag är typ 180 lång och väger 58-60 kg. Grejen är att jag inte kan gå upp i vikt, det är fucking omöjligt. vägt runt 58 kg i några år nu, jag äter mycket mat, dricker mycket läsk, äter mycket chips osvosv. VARFÖR I HELA HELVETET GÅR JAG INTE UPP I VIKT?
EDIT: Det enda jag är dålig på är att äta frukost. Mår sjukt illa på morgonen och kan inte äta.
Har EXAKT samma problem som du.
Misstänker att det först och främst är snabb ämnesomsättning.
Nu på senare år har jag dock börjat lägga på mig lite mer, vilket är sjukt irriterande när det bara kommer så. Inte för att jag är fet, långt ifrån, men man märker skillnaden.
Mitt tips är att träna som fan, och bara fortsätt äta mycket. Försök ligga på ett högt kaloriintag. Runt 2200 kcal/dag.
EDIT: Försök också se till att maten består av näring proteiner, kolhydrater (i bra form) och en del fett.
trollskit
Tjej, 31 år
Citat från sailormoon
Citat från BaraBambi
Det ska tydligen klia i analöppningen om kvällarna om man har mask.
det gjorde det förut för mig :( men då hade jag kanske inte det...
eller well, det var ju ett tag sen och det hände inte igen så... D:
Okej, men jag har inte riktigt någon aning. Men man får väl se. Du borde btw kolla upp dina "andra" problem med läkare, du vet <33 KRAM
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet