Vegetarisk och Vegansk kost
Vad är skillnaden på wholefood och rawfood, then?
Citat från nelo:
förresten hur noga är ni med att få i er alla näringsämnen o sån skit?
ja äter ganska mycket ensidigt o inte speciellt ''nyttigt'' fast äter multivitamin varje dag, kommer jag dö?
Inte noga alls faktiskt, gjorde det inte heller när jag vart köttis. Hur ofta gör ens folk det i vanliga fall?
Citat från deski:
ey vad är er favotofu??? i need tips asså gillar inte naturell så mkt?? :(
Menar du som recept eller typ, färdigköpt?
Min kompis gör en veg version utav denna, 10/10:
Annars är tofusoppa ganska nice, finns i denna videon:
Citat från nelo:
Citat från Pudge:
Citat från TEMPERTANTRUM:
Vegetarian igen.
Jag gjorde mamma vegetarian för några år sen och sedan dess har jag liksom varit on och off vegetarian.
Min mamma gjorde det mest innan för min syster.
Men nu när det bara är jag o mamma och vi funderade på att bli köttätare pga billigare, så köpte mamam en påse kyckling, men vi har inte rört det än..
Jag antar att det bara blivit så.
Jag fiser mer men min avföring är bättre.
Idag åt vi broccolibiffar och grönkålsbites, med rostade rotsaker i ugn. Sötpotatis, potatis, morötter, gullök. Med creme fraishesås
Jag har upplevt att det är billigare att slopa kött helt. När jag levde på 500 kronor mat, kläder and so on i månaden kom inte kött ens på tal, bönor, linser med mera är väl generellt billigare?
beror väl på vad man äter, äter man relativt nyttigt wholefoods och sånt är det ju billigt men annars så pallar typ ingen leva på billig vegansk mat (bönor, linser osv) som du antagligen får som svar
jag har varit vegan ett tag nu och har aldrig ätit oumph, är deras kebab god eller?:)
åh, ang kebab: tycker tbh att vegyness's gyros/kebab är SÅ mkt godare och lik kött-kebab!! oumphs är också a ok-god liksom men jag tkr den är lite för bombarderad med kryddor typ :/
Citat från nelo:
Citat från TEMPERTANTRUM:
Vad är skillnaden på wholefood och rawfood, then?
en broccoli är raw food + whole food och en kokt broccoli är whole food
hoppas du förstod :s
Med andra ord:
Kokta / lätt tillagade råvaror: Whole food.
Råa råvaror: Rawfood.
Right?
Tacos all week, every meal.
(Iaf när man bor ensam...)
Vegan indian food = life
Hur ser en dags vegansk kost ut för er? Dvs frukost/lunch/middag/mellanmål
Dillchips och te.
Jag äter nästan exakt som innan fast gör veganska motsvarigheter av rätterna jag åt förut, om du förstår?
Idag åt jag t.ex soygurt med müsli till frukost, en pastarätt med en sås med linser i till lunch (tänk köttfärssås typ) och till middag "köttfärslimpa" min sambo gjort på sojafärs.
bananpannkakor dag ut dag in
Haha men jokes aside..
Låter ju komplicerat att äta en varierad vegansk kost så undrar hur en hälsosam sådan ser ut på en dag :( (helst billig)
Komplicerat? Bara för man exkluderar kött? Knappast.
Linsgryta, ris, grönsaker en dag. Gröt, vegan nuggets, pommes frites en annan dag.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet