Vegetarisk och Vegansk kost
Kan väl droppa bananpannkakor också.
3½ dl valfri mjölk
2½ dl havregryn
2 bananer
1 dl vetemjöl
½ tsk salt
1 msk bakpulver
mixa allt med stavmixer och stek
Tack så mycket! Låter också som något jag borde testa.
sen kan du också fixa korvbröd och använda banan istället för korv och jordnötssmör istället för ketchup :D
Nu blev jag hungrig :(
Bästa snabba maten:
Färsk tagliatelle kokad i buljong, hackade gröna oliver, persilja/annan örtkrydda, kvarg, svartpeppar, örtsalt + vitlök
Edit: eller ännu snabbare varianten med bara pasta + cream cheese med ört- och vitlökssmak
Hur är ni med att följa "tallriksmodellen" med typ pasta/ris/potatis och så? Jag gjorde någon slags wok med massa goda grönsaker och bönor och kokade bulgur till men det slutade med att jag inte åt den ändå, bara woken. Fick ju alla mina carbs n' proteins ändå så jag vet inte ens varför jag tyckte att jag behövde bulgur. Men är bara så van att man alltid ska ha någon basvara till whatever man lagar typ.
Har den senaste månaden levt på i princip bara 2kr/kg-pasta, så kan väl inte påstå att jag följer tallriksmodellen så bra haha :(
Citat från molly
Hur är ni med att följa "tallriksmodellen" med typ pasta/ris/potatis och så? Jag gjorde någon slags wok med massa goda grönsaker och bönor och kokade bulgur till men det slutade med att jag inte åt den ändå, bara woken. Fick ju alla mina carbs n' proteins ändå så jag vet inte ens varför jag tyckte att jag behövde bulgur. Men är bara så van att man alltid ska ha någon basvara till whatever man lagar typ.
Jag tror jag i teorin mår bättre av att äta enligt tallriksmodellen/matpyramiden då det blir mer mångsidigt, men i praktiken äter jag bara det jag är sugen på + det som passar till. Får ju ändå cravings efter det jag har brist på efter ett tag!
Få i sig vitaminer? Proteiner? Pfft. Det är ju fegt.
Mvh. Pasta 4 lyfe
Jepp, pasta (och sås)-modellen är bäst hehehh
ok tänkte göra vaniljsemlor, vilken är den bästa vaniljsåsen respektive vispgrädden??? har testat alpros soja-vispgrädde typ, men den är så jävla godisaktig???
ok sry för att man vill äta ordentligt då :'( mvh kvarg_91
äter mest enligt tallriksmodellen för att det är roligare, tycker det är himla kul att försöka klura ut vad som passar till ris,pasta osv och sen mängder med sallad på det!
Såg en polare bli itvingad en Baileys shot, hon visste inte vad det var och visste inte att det var ägg/mjölk i. Det var hemskt att se.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet