Vegetarisk och Vegansk kost
Att "inte äta mer än man gör sig av med" tolkar jag som svält.
Att försöka äta mindre än 2000 kalorier om dagen tolkar jag som svält.
Man gör sällan av med 2000 kalorier, om man inte tränar supermycket.
Jag gör inte ens av med hälften av det jag äter och jag hamnar trots allt på över 3000 kalorier om dagen.
Trots det har jag efter tre veckor börjat magra till lite.
Jag anser att en mer korrekt version är "ät inte mer fett än vad du gör dig av med."
I alla fall inom hälsoperspektiv, vilket var det killen var intresserad av. :x
Edit: Jag beklagar även för att jag inte kan dra upp faktablad över allt jag säger just nu, då datorn jag använder är i ett skick som gör att jag leker med döden om jag vill ha fler än två flikar uppe samtidigt. ):
Då tolkar du det på ett sätt som jag inte syftar på. Det jag menar är att man behöver inte utesluta exempelvis fett så drastiskt som kanske du gör, ifall ens syfte nu är viktnedgång. Jag uttryckte mig klumpigt innan. Det jag menade var att ifall man vill gå ner i vikt så ska man precis som du säger inte äta överdrivna mängder fett, men man ska väl inte äta överdrivna mängder av någonting alls då, utan lagom av det mesta? Vill man gå ner i vikt så är väl motion ganska viktigt, och äter man då exempelvis 3000 kalorier i bara pasta och är en soffpotatis så är det väl inte så konstigt ifall man inte går ner i vikt. :(
Motion är viktigt för att bli av med skavanker på kroppen. 8)
Harley är dock en av de mest hälsosamma personer jag sett genom sin 90/5/5-kost.
glömde bort skillnaden mellan fondant potates och sauted potatoes ... blev en blandning av båda lol
Någon som vet vart jag kan hitta chokladkalendern från moo free i göteborg?
Köpte tofu igår, har ingen aning om hur det smakar eller hur man ska tillaga den osv? :(
Skulle uppskatta era bästa recept!
Behöver inte vara veganskt, men vegetariskt, och helst utesluta ägg
Flygande Jacob, bytte dock ut nötter mot kidneybönor (because nuts dont belong in food) och hade i lite majs. Veganskt, of corpse.
Det var fett gott.
Banan does not belong in food :(
Ser delikat ut i övrigt!
Man kan ju inte äta flygande Jakob utan jordnötter, era jävla... nötter.
I just did big woop wanna fight about it?
Tänkte dela med mig av ett veganskt recept på lussekatter. :) :) :) Bakade omgång nr 1 redan förra helgen.
50 g jäst eller ett paket torrjäst
5 dl havremjölk
150 gram mjölkfritt margarin
1½ dl socker
2 kuvert saffran
1 tsk salt
ca. 13 dl vetemjöl
ev. russin
Smula jästen i en bunke (torrjäst blandas direkt med mjölet).
Mortla saffran tillsammans med lite socker.
Låt blandningen med saffran koka i lite margarin i en kastrull.
Smält resten av margariner i kastrullen. Tillsätt havremjölk och låt bli ca. 37 grader.
Häll degvätskan i bunken och lös upp jästen.
Blanda degvätskan med socker, salt och till sist mjöl.
Knåda degen. När du tror att du har knådat färdigt: knåda mer! Låt sedan jäsa i drygt 30 minuter.
Knåda degen ännu mer. Forma, lägg ut på plåtar och låt jäsa i yttliggare 30 minuter.
Pensla med havremjölk och grädda på 225 grader i 8-12 minuter.
Rekommenderar skiten ur de här till de som inte är veganer helt och hållet!
20 spänn på Ica Möllan om man nu bor i Malmö!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet