Vegetarisk och Vegansk kost
Citat från ithica
Citat från horsedick_mpeg
Alltså, jag har varit veg i många år och det har aldrig drabbat mig hälsomässigt på något sätt, men på senaste tiden har jag börjat känna mig aaaaaaaaaaaaaashängig och trött och bara allmänt seg. kan det vara något jag missar att äta eller!? tycker jag äter rätt bra liksom, köper sällan färdiga grejer och sånt utan gör det mesta från grunden. vill inte gå runt och känna mig som döden, hjälp mig!!!
Jag gick också runt och mådde så. Åt skitmycket spenat och shit was cool igen.
låter exakt som mig när jag hade järnbrist för typ 3 år sen. åt shitloads av spenat, drack jättemycket rödbets- och apelsinjuice, tog b12-tillskott, försökte äta regelbundet och så. har inte haft problem med sånt sen dess.
Hallå kan man äta Marabou Mörk choklad??
"Eftersom ingredienserna står i fallande ordning (mest står först) kan man räkna ut att skummjölkspulver måste vara en ytterst liten ingrediens och Marabou bekräftar att mjölk inte är en av ingredienserna i chokladen. Men man har lagt till skummjölkspulver som ingrediens i Mörk Choklad eftersom man, efter analyser, upptäckt att det alltid finns små mängder mjölkpulver kvar i produktionsanläggningen, trots att man rengör med mörk choklad innan man börjar producera."
Kolla länken!!
http://www.mjolkfri.com/artikel/315/
Ptja, om du är okej med att äta omedvetet tillsatta produkter så kan du ju.
Mailade precis de som gör Fishshot för att fråga om det är veganskt.
Inväntar spänt svar.
Funderar starkt på att bli vegan fullt ut när som helst nu, och jag funderar lite vad man kan ha på smörgåsar? Hummus vet jag redan att det är ganska nice, men skulle uppskatta tips på lite annat också.
Citat från thekingisdead
Funderar starkt på att bli vegan fullt ut när som helst nu, och jag funderar lite vad man kan ha på smörgåsar? Hummus vet jag redan att det är ganska nice, men skulle uppskatta tips på lite annat också.
Jag brukar köra på typ salladsblad/gurka/tomat/paprika/tofuskivor/färsk spenat (och givetvis mjölkfritt smör)
Låter ju helt okej, men tänkte främst på "guckor" och sånt!
guacamole, lins/purjolök-röra, salsa
öh
Dålig på detta heh
Ska testa mig fram, skriver väl om jag hittar något riktigt bra!
Citat från thekingisdead
Funderar starkt på att bli vegan fullt ut när som helst nu, och jag funderar lite vad man kan ha på smörgåsar? Hummus vet jag redan att det är ganska nice, men skulle uppskatta tips på lite annat också.
Tartex or die
Fast... Palmolja.
"mjukostar" av cashewnötter!
Blötlägg under natten, skölj, mixa slätt med kryddor och örter.
Citat från thekingisdead
Funderar starkt på att bli vegan fullt ut när som helst nu, och jag funderar lite vad man kan ha på smörgåsar? Hummus vet jag redan att det är ganska nice, men skulle uppskatta tips på lite annat också.
detta kanske låter lite konstigt, men tomatpuré är svingott på speciellt rostat bröd/knäckebröd!
annars ÖRTSALT!!!!!!!! <- bästa som finns
!!!!!!
Ärthummus. Ärt och myntpuré. Ajvar. Baba ghanoush. Linspastej. Sylter. Marmelader. Mosad banan. Jordnötssmör. Andra nötsmörer. Osv
Det finns typ oändligt mycket att ha på mackan :>
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet