Vegetarisk och Vegansk kost

Jag har jättesvårt för kombinationen "dairy" och frukt/bär/stenfrukt med nötförband. Kan gå med på jordgubbar och mjölk, men that's about it.

Citat från Erotik

Du har fel.

Smaksatt sojamjölk brukar vara gott, men naturell smakar äckel tbh

btw finns det ingen vegansk yoghurt med fruktbitar i????? :0( mycket godare ju

fuck havreghurt mvh kassa siestaminnen

Vanilj, tack. Gärna med färska "bär", "frukt" eller dylikt till.

Gjorde en fet pastasås med champinjoner och purjolök. Späck dissade den :( Jag tyckte den var asgod.

Alltså största ilandsproblemet är helt klart käka något med händerna (se chips) och sedan surfa på mobilen eller typ en padda. Så jävla nasty

Hejhej, jag lider av väldigt mycket stress och detta göra att min mage inte mår så himla bra.

http://www.netdoktor.se/stress-utbrandhet/artiklar/tips-for-dig-med-stressmage/

Enligt denna länk ska jag undvika följande:

Baljväxter: bönor, ärter, linser
Grönsaker: vitkål, rödkål, kålrot, brysselkål, salladskål, broccolistjälkar, lök, jordärtskockor, kronärtskockor, selleri, svamp, paprika, chilifrukter, rädisor, majs
Frukt: äpplen, citrusfrukter, persikor, vindruvor, torkad frukt
Övrigt: popcorn, nybakat bröd


Det där är pretty much allt jag äter. What to do?

Jag ser varken chips eller öl på den listan

Står inget om chips och öl!

Seriöst nu grabbar. ):

Men typ jag vet inte.
Ta dig tid koka potatis gör en fin sås släng ihop en fräsch sallad och ta lite stekt blomkål och stekta oliver till det.
Svalka ner det med en öl och bah njut en stund

Fast alltså, to be honest så ser alla såna där listor olika ut, i princip. Testa dig fram och se vad som får dig att må sämre, istället. Jag hade en period då jag fick DÖDSONT i magen ofta och slutade äta alla möjliga grejer - det enda som jag märkte att jag mådde bättre utan var grön paprika (mycket garvsyra), och för hårt stekt mat hah.


Testa att tillaga saker i ugn. Magsnällt som fan. Och se efter vilka grönsaker som du kan äta utan issues. Samt CHILLA.

Uuuuuh, okej. Får väl testa. Imorgon blir det:


Frukost: Havregrynsgröt med banan

Lunch: Spenatsoppa

Middag: Potatis med sås, sallad och stekt blomkål.

Borde blomkålen kokas innan stekning?



Also: Fuck att lök inte är okej. Är så irriterad. Köpte asmycket lök idag ju.