Vegetarisk och Vegansk kost
päronen utflugna i morgon.
Lämnat mig med icakortet.
chips till middag yeppyepp
Här kommer en utmaning!
Är det någon här som vet om någon maträtt som inte innehåller:
- Kött
- Vitt bröd
- Pasta
- Ris
- Potatis
Helst inte stekt mat.
Gärna soppor och grytor.
Och proteinrikt!
Jag är i desperat behov av hjälp. :))))
böngryta
blomkålsris
alltså
billys pan pizza "veggie" var fan det vidrigaste
10/10 rekommenderar den till er.
Skypainter: Någon soppa? Broccoli/spenat/svamp t.ex. är ju fett proteinrikt och nice att göra soppa på.
Citat från Skypainter
Här kommer en utmaning!
Är det någon här som vet om någon maträtt som inte innehåller:
- Kött
- Vitt bröd
- Pasta
- Ris
- Potatis
Helst inte stekt mat.
Gärna soppor och grytor.
Och proteinrikt!
Jag är i desperat behov av hjälp. :))))
Raw food?
Zucchinispaghetti marinara
"Zucchinispaghetti
1-2 mellanstora zucchinis (gärna så raka som möjligt)
Gör så här
Har du en grönsaksspiraliserare så använd den för att göra spaghettin, annars kan du utnyttja en rivhyvel (tänk en osthyvel som muterat med ett rivjärn).
Dela zucchinin på längden så rakt som möjligt, lägg den med den platta sidan nedåt, och hyvla längs med för en lång, fin pasta.
Lägg upp i en skål i väntan på allt annat ska bli klart.
Marinarasås
100 g soltorkade tomater
150 g körsbärstomater
1/2 planta färsk basilika
1/4 lime (pressad)
Gör så här
Börja med att skölja de soltorkade tomaterna i en sil för att få bort det värsta av saltet, blötlägg dem sedan i drygt 30-60 minuter beroende på hur torra de är. Byt vatten och skölj av dem var 10e minut.
Hacka upp de blötlagda tomaterna till mindre bitar, och skölj av dem en sista gång för att få bort salt som eventuellt kan ha gömts under vecken på tomaterna. Skaka bort vattnet och låt rinna av.
Fyll upp blendern med hälften av körsbärstomaterna (det är bra att ha något blött längst ner), limejuicen, de blötlagda soltorkade tomaterna och den färska basilikan.
Mixa såsen jämn, och fyll sedan på med körsbärstomater tills konsistensen känns bra (tänk på att inte göra den för vattnig då den blir rinnig och tappar smak).
Sätt sedan ihop en rätt av det hela, se bilden för ett förslag :)."
http://www.rawfoodrecept.com/2010/07/zucchinispaghetti-marinara.html
linsgryta är as gott!
KATARINA: Fett!
Vilket märke ere på pineapple-curry-såsen? låter intressant
Citat från unsterblich
KATARINA: Fett!
Vilket märke ere på pineapple-curry-såsen? låter intressant
Blåband
låter som att det är djur i den nu dock ...... eller mjölk eller något :(
Citat från unsterblich
låter som att det är djur i den nu dock ...... eller mjölk eller något :(
Äggula :(
Så jäla nizz
grön ärtsoppa m. dijon
bättre än förväntat!
det var nog pga dijon
Citat från molly
Skypainter: Någon soppa? Broccoli/spenat/svamp t.ex. är ju fett proteinrikt och nice att göra soppa på.
Jag älskar soppor av alla de slag, så det är typ det enda jag äter. Haha.
Tack för tipsen!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet