Vegetarisk och Vegansk kost
Har någon bra recept på linssoppa?
^
Citat från siabravi
Citat från Erotik
Någon som har ett bra recept på linssoppa?
Stek lök, paprika och vitlök i en kastrull, släng på kokosmjölk och buljong, sedan i med linser och tomatpure.
Låt koka under lock på låg värme i ca 30 minuter
improvisera med kryddorna! kanel är asgott.
Men eh, hur mycket ska man ha i av allt?
men prova dig fram?
1 lök, 1 paparika, 1 vitlök, 1-2 kokosmjölk, 1 buljongtärning. 1-2 dl torkade linser eller ett paket, någon matsked tomatpure.
Krydda hur du vill.
Ska du ha någon enhet på kokosmjölken?
Citat från PontusPMA
Citat från blinkmee
Glöm ej att köra Carlshamn om du ska servera till en vegan. De andra innehåller animaliskt D-vitamin.
Men det är ytterst lite D-vitamin från får, däremot har de carlshamn palmolja vilket är dåligt för regnskog/orangutanger samt transporteras långt :/ sååå helst ska man väl köra med kallpressad vegetabilisk olja så långt man kan eller kanske välja margarinet utan palmolja och med typ 0,08% D-vitamin... Tror det var 0,08% i milda mjölkfritt iaf
Citat från solkatt
Men det är ytterst lite D-vitamin från får, däremot har de carlshamn palmolja vilket är dåligt för regnskog/orangutanger samt transporteras långt :/ sååå helst ska man väl köra med kallpressad vegetabilisk olja så långt man kan eller kanske välja margarinet utan palmolja och med typ 0,08% D-vitamin... Tror det var 0,08% i milda mjölkfritt iaf[/i]
Jo jag vet att Carlshamn är bajshuvuden med palmolja i, men oavsett det är fortfarande animaliskt. Det har även dem sagt så.
Men jag använder knappt margarin, kör mer eller mindre bara på olja.
Cyan: Burk/ar.
Är det normalt att bli sjuk av soja?
Har börjat dricka/äta sojaprodukter ofta nu och har spytt flera gånger samt blivit svullen över magen. Det går bra i mindre mängder, men jag vet liksom inte riktigt vad jag ska göra och hur mycket jag tål. Vad kan detta vara tecken på? Ska man testa sig fram hur mycket man tål eller, lol?
Citat från solkatt
Men det är ytterst lite D-vitamin från får, däremot har de carlshamn palmolja vilket är dåligt för regnskog/orangutanger samt transporteras långt :/ sååå helst ska man väl köra med kallpressad vegetabilisk olja så långt man kan eller kanske välja margarinet utan palmolja och med typ 0,08% D-vitamin... Tror det var 0,08% i milda mjölkfritt iaf[/i]
I många fall är ju vegetabilisk olja över lag palmolja. De preciserar inte vad det är för olja om det är palmolja, p.g.a uppenbar anledning.
Kan vara gluten också, men testa dig fram.
Magen kan även vara helt löljligt känslig mot baljväxter utan att man är allergisk, så det skulle kunna vara så att du behöver "vänja" magen vid att hantera det. Men gör ett allergitest för säkerhets skull, absolut, matallergier är inget vidare att gå runt med.
Det finns ju olika storlekar på burkar, vilken ska man ta? /mvh efterbliven
Jag är verkligen mongokänslig för laktos, och där jag bor i Norge har de större utbud av sojaprodukter än laktosfritt så det vore ju grymt att tåla det! Allergisk är jag nog förresten inte, haha. Jag har ju ätit soa och sådant förr utan problem men jag kan ingenting om övergångsperioder och så, så vore soft med tips på hur man vänjer kroppen bäst utan att det blir för jobbigt med dödsångest över toaletten. Finns det någon säker väg att gå för newbies typ, haha?
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet