Styrketräning
^
Du orkar mer gånger bara
Hon är 14 år och anger sig själv som källa. Haha synd.
ey no hatin..
men de svårt att ha både "muskler" och kondition
utveckla
Det är inte svårt att ha kondition och samtidigt muskler som du påstod att det var. Det är faktiskt väldigt lätt. + dina muskler mår bättre om du konditionerar samtidigt som du bygger.
Och om du vill ha exempel på folk som har kondis och muskler är det ju bara att kolla i NFL,UFC etc etc.
Asså du får ju muskler vilket fall.
Pumpar du hög vikt få reps får du explosiva muskler. Explosiva muskler är oftast större mer synliga än konditionsbaserade muskler.
Citat från Zabbo
Asså du får ju muskler vilket fall.
Pumpar du hög vikt få reps får du explosiva muskler. Explosiva muskler är oftast större mer synliga än konditionsbaserade muskler.
ja exakt men kolla Amerikanska fotbolls spelare de har ofta pumpade samtidigt som kondis så det går
Citat från blow
Citat från Zabbo
Asså du får ju muskler vilket fall.
Pumpar du hög vikt få reps får du explosiva muskler. Explosiva muskler är oftast större mer synliga än konditionsbaserade muskler.
ja exakt men kolla Amerikanska fotbolls spelare de har ofta pumpade samtidigt som kondis så det går
Du har en poäng!
Däremot krävs det inte.
Citat från blow
Det är inte svårt att ha kondition och samtidigt muskler som du påstod att det var. Det är faktiskt väldigt lätt. + dina muskler mår bättre om du konditionerar samtidigt som du bygger.
Och om du vill ha exempel på folk som har kondis och muskler är det ju bara att kolla i NFL,UFC etc etc.
du vet tydligen inte vad du talar om
Personligen finns det inget bättre än styrketräning & rökning, får man perfekta blandningen för att bygga, lulz.
Citat från DendrofiLporr
Personligen finns det inget bättre än styrketräning & rökning, får man perfekta blandningen för att bygga, lulz.
Hört att det är även bra att samtidigt dricka! fyfan vilken kondis man får!
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet