Styrketräning
Vilka sexister ni är killar. För tjejer kan ju inte göra någonting bra och alla män är djur.
Jag är egentligen relativt neutralt inställd mot andra tjejer än min flickvän, jag ger komplimanger och speciellt till brudar som jag känner lite lätt på gymmen där jag tränar. Har inga problem med att säga "daym vilken booty du fått" utan att det ska behöva bli som att hon tror att jag försöker ragga på henne, får ofta vänligt skämtsamma komplimanger tillbaka.
Däremot, finns det ju alltid personer både på gymmet och utanför som ger en komplimanger och bekräftelse på ett sätt som verkligen inte går att misstyda för annat än en raggning. Tjejer som ger sådana komplimanger och framför allt sådan bekräftelse är mer vanlig på gymmet där jag tränar, har faktiskt aldrig sett en kille ragga på någon tjej där.
Herrejösses, vi har ju precis dementerat det faktum att Johniboy vart anklagad för att vara nedlåtande.
Tjejer har generellt bättre form än killar, för de siktar inte på att lyfta tungt.
Och dessutom, face it, killar, rent generellt, är mer sexistiska än vad tjejer är (i alla fall öppet), hela jämställdhet och objektifierings-diskussionen har jag gärna men det hör inte riktigt hemma här.
(Som om killar inte blir objektifierade i media också, tjejer klagar på hur de framställs i media och hur män objektifierar dem. But watch em go crazy över vältränade killar.... objektifiering...).
ingen kommer och ger mig komplimanger :(
Jag undviker aktivt andra människor när jag tränar, jag är inte där för att snacka.
Träning är både just träning och meditation för min del. När jag inte lyfter något, vill jag helst inte snacka skit med någon random (om det inte var bestämt att man skulle gymma med någon polare eller dylikt innan, då är man redan i social-mode).
Svarta kläder - luvtröja - hög musik i hörlurar = totalt jävla okontaktbar.
Är lite samma charles. Jag tappar lite fokus om jag slår upp en konversation med.. ja vem som helst egentligen. Är man två polare så balanseras det dock när man pushar varandra.
Citat från Frontosa
Är lite samma charles. Jag tappar lite fokus om jag slår upp en konversation med.. ja vem som helst egentligen. Är man två polare så balanseras det dock när man pushar varandra.
Absolut, att träna ihop med någon är grymt, så länge båda är motiverade och redo att köra!
Håller med om att diskussionen inte hör hemma här. Faktum är dock, när man direkt drar slutsatsen att personen raggar är det sexism. Att det var oavsiktligt gör det inte mindre reellt. Men fuck it.
Chansen är klart mycket högre att det var ett försök att ragga och därför är det logiskt och inte sexistiskt tänkt.
^ Varför?
När jag gymmar så surrar jag runt med alla, kör mina sets om 1-2 minuters vila beroende på om jag kör reps eller böj/mark för styrka, då har jag lite mer tid på mig. Är alldeles för social för att orka befinna mig på gymmet utan att få snacka, men inland blir det headset på och bara dundra igenom, endast ett hallå när man kommer in på klubben.
Visst kan man lägga på sig muskler fastän man ligger på underskott?
Det går, men väldigt få personer som kan.
Citat från HANA
Visst kan man lägga på sig muskler fastän man ligger på underskott?
Ja, men det är betydligt mindre än vid överskott. Det beror iofs på hur stort underskottet är. Med strikt kost och hård träning går det bra att öka i muskelmassa samtidigt som man reducerar fetprocenten.
Citat från Slaktmask
Citat från HANA
Visst kan man lägga på sig muskler fastän man ligger på underskott?
Med strikt kost och hård träning går det bra att öka i muskelmassa samtidigt som man reducerar fetprocenten.
^
Mao använder man det fett som kroppen byter ut konstant för att täcka upp underskottet. Är underskottet större än det, nopenope.
Fast är målet att bygga större muskler förstår jag inte varför man vill ligga på ett underskott.
Du måste vara inloggad för att skriva i forumet